喝生姜红茶会不会便秘？喝红枣红茶可以吗？

煮成淡红色即可

如果怕冷，可以多加几颗花椒，熬成花椒姜枣茶，散寒祛湿的作用更强。

适用于下焦寒湿重的人，宫寒(白带多而稀，痛经)的妇女，肾寒的男子，胃虚寒湿，慢性腹泻的人，可以经常饮用。

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生姜红茶减肥法有效吗

生姜红茶对减肥有一定的作用。服用的同时要控制饮食和运动。

生姜红茶减肥就是利用生姜使身体产生热量，加速新陈代谢，达到减肥的目的。

生姜可以帮助身体排便，红茶有利尿作用，可以改善皮肤水肿，生姜和红茶叠加减肥效果更好。

患有肠胃疾病的人不适合服用生姜红茶减肥，因为生姜会刺激肠胃，导致症状加重。

女性经期不能喝生姜和红茶水。

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生姜的减肥效果

姜是辛辣的食物。吃姜可以使身体产生热量，从而消耗身体的热量，促进身体的新陈代谢。喝姜水还可以帮助清肠排毒，疏通大便，有效缓解便秘。

如果是手脚冰凉的孩子，喝姜水是最好的选择。

因为姜茶特别适合喝多了，新陈代谢不好，脂肪太多，手脚冰凉，便秘的人。