喝冰红茶对身体好吗？冰红茶对你的健康有害

那么冰红茶喝多了会怎么样

大部分茶饮料(如康师傅)都含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。这对身体没有任何健康影响，而且冰红茶含糖太多，所以喝后很容易发胖。据研究，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，如果每天喝2罐冰红茶，会不自觉地吃下70克白糖，会带来280千卡热量，不过偶尔喝喝也没关系。

如果把冰红茶当水喝，必然会减少三餐营养食物的摄入，降低饭菜质量，时间长了会导致营养缺乏。

冰红茶中的磷酸盐会干扰人体对钙的吸收。长期饮用可能导致人体缺钙，进而引发一系列健康问题。

冰红茶如果是冷冻的，因为是冷冻的，经常喝对人体肠胃不好，要喝就少喝。

喝统冰红茶，对身体有什么好处

茶对身体没有任何保健作用，大部分是解渴！冰红茶是用来解暑的，对身体不利)。冰红茶含糖太多，喝了容易发胖。大部分茶饮料(如康师傅)都含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。还不如直接喝白开水吃水果，干脆自己泡红茶。既省钱又环保！运动后补充一点水是科学的。冰红茶没有保健作用(最多是解渴！冰红茶解暑对身体不好)。冰红茶含糖太多，喝了容易发胖。大部分茶饮料(如康师傅)都含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。还不如直接喝白开水吃水果，干脆自己泡红茶。既省钱又环保！运动后补充一点水是科学的。

色素和人工香料多

冰红茶含有大量色素和人工香料，没有营养价值，其合成甜味会给身体带来不良影响。

如果朋友在生理期忽略了喝冰红茶降温，很容易引起月经不调和痛经，长此以往会带来更严重的后果。

儿童大量饮用冰红茶，会导致体内各种营养素缺乏，身体发育缓慢。

以上就是我们给大家介绍的冰红茶的危害。

冰红茶确实是夏天非常方便的饮品，但是危害很大，所以大家还是少喝冰红茶比较好。可以喝点矿泉水和牛奶代替冰红茶，也能解渴，对身体没那么大危害。

小孩子喝太多红茶有什么坏处

儿子每天喝很多冰红茶，一天要喝两升多，怕对身体不好。我想我儿子三岁半了。你说的冰红茶就是那种饮料，如果是那种的话；会添加更多有害的东西，比如很多孩子每天都要喝矿泉水，精华之类的，所以；你以后最好少喝酒。最好以喝白开水为主！孩子喝太多红茶有什么坏处？我认为；你说的冰红茶就是那种饮料，如果是那种的话；会添加更多有害的东西，比如很多孩子每天都要喝矿泉水，精华之类的，所以；你以后最好少喝酒。最好以喝白开水为主！