喝茶要记住这五个致命区域

在日常生活中，很多人习惯于服用浓茶来醒酒，也有人认为茶可以包治百病，可以肆无忌惮地喝，但今天我们要告诉你，这是不健康的，是对喝茶的一种误解。

误区一：浓茶醒酒有人认为酒后喝浓茶可以醒酒，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇通过胃肠道进入血液，先在肝脏转化为乙醛，再转化为乙酸，再分解为二氧化碳和水，通过肾脏排出体外。但如果酒后喝浓茶，茶中的咖啡因能迅速发挥利尿作用，从而促使尚未分解成乙酸的乙醛(一种对肾脏有很大刺激的物质)过早进入肾脏，从而损伤肾脏。

误区二：清爽新茶是指采摘不到一个月的茶叶。这种茶形、色、味俱佳，喝起来真的是一种享受。但由于茶叶存放时间短，多酚类、醇类、醛类含量较高。如果长期喝新茶，可能会腹痛腹胀。同时，新茶中还含有活性很强的单宁酸和咖啡因。过量饮酒会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力、冷汗淋漓、失眠等醉酒现象。

误区三：喝茶会升血压。茶具有抗凝血、促进溶解、抑制血小板聚集、调节血脂等作用。并能防止胆固醇等脂质物质沉积在血管壁上，从而防止冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，能降低人体内胆固醇含量和血脂，从而降低血压。因此，喝茶可以预防和治疗心血管疾病。

误区四：茶治百病有人认为茶不仅是安全的饮料，还是治疗疾病的良药。众所周知，有些患者是不适合喝茶的，尤其是浓茶。浓茶中的咖啡因会使人兴奋、失眠、代谢率增加，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病，甚至心律失常、尿频患者心跳加速，增加心肾负担。另外，咖啡因会刺激胃肠分泌，不利于溃疡的愈合；茶叶中的单宁有收敛作用，减缓肠道蠕动，加重便秘。

误区五：嚼茶根有益健康。很多人认为嚼茶根有助于去除口腔中的异味，所以喜欢在喝茶后嚼茶根。虽然这本身不是一个坏习惯，但是有些茶根会有一些农药残留，所以还是不要嚼茶根的好。(编辑：李冰月)