蜜枣茶的禁忌 蜜枣茶

枣龙眼茶原料介绍

暖脾胃蜂蜜红枣茶

一种蜜枣茶的精制方法

红枣桂圆茶材料做法介绍

红枣，龙眼茶材料，红枣，五个龙眼和三个做法

挑选金丝小枣，洗净，用刀切成两半，去掉枣核。

将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中，加水，用大火烧开，改小火，炖30分钟左右，直到水沥干，保持小火，用勺子在锅里打枣，沥干沉淀的水。

将熟枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；密封在干净玻璃瓶中；饮用时，取10克左右，倒入温开水中搅拌均匀。红枣茶的水不宜高于60度，否则会破坏蜂蜜的营养。煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的食材要一起吃。最好每天喝红枣茶，这样效果会好；或者在月经初潮的时候，可以一起煮生姜。

温养脾胃 蜂蜜红枣茶

暖脾胃蜂蜜红枣茶原料红枣250g，蜂蜜半瓶。方法准备一个干净的无油玻璃瓶，用开水焯一下，灭菌。红枣去核，电饭锅加水3碗，开汤摊或炖肉摊，煮1小时左右，至红枣软烂。将煮熟的红枣捣碎成泥，或放入料理机中制成泥。将打好的红枣泥放入锅中，小火煮沸，捞出多余的水。将准备好的玻璃瓶装满枣泥，装满半瓶。倒入蜂蜜，用干净无油的筷子搅拌均匀。盖上瓶盖，放入冰箱冷藏。一次取12勺，放入随身的杯子中，用温水调匀。对暖脾胃特别有效。蜂蜜喝多了容易拉稀或腹泻的人，可以改喝蜂蜜枣茶。保健功效：补气血，养肝健脾。美容润肤。

蜜炼红枣茶的方法

随着生活条件的逐步改善，人们对食品的要求越来越高，对食品的保健功能也越来越重视。但是人们对保健的要求更高，希望吃一些能延年益寿的食物，物质的丰富让人们有更多的精力去研究保健食品。比如蜜枣茶，就是一种美味又营养的茶。下面我们来看看蜜枣泡茶的方法。保养脾胃，要适当吃一些甜味的食材。中医认为，红枣性味甘，能补脾胃，有助于脾胃健康。中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒调和诸药的作用。所以这种“蜜炼枣茶”有很好的健脾和胃、补气血的作用。1.将干红枣用清水洗净，放入蒸笼中，盖上锅盖，大火蒸30分钟。2.蒸熟的红枣熟软，由鲜红色变为深红色，关火烘干至红枣冷却。