喝茶注意什么 老年人喝茶注意什么？

喝茶要注意早晚。

喝茶有什么讲究？

18种情况你会后悔喝茶！

老年人喝茶讲究。

喝茶早、晚有讲究

早晚喝茶，通过不同的制作工艺，可以分为凉茶和温茶。燥热体质的人要喝凉茶，虚寒体质的人要喝温茶，早晚喝什么茶也很重要。晚上喝红茶最好。因为绿茶属于未发酵茶，茶多酚含量高，刺激性强。红茶是完全发酵的茶，刺激性弱。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶可以暖胃。晚上喝茶的时候，茶要少放，不要太浓。最好饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等“醉茶”现象。平时容易兴奋或敏感，睡眠条件差的人，晚上应该少喝或不喝茶。

品茶讲究什么

品茶注意事项倒茶时，客人不需要说谢谢，只需用手指在桌上轻敲几下，这是饮茶者之间心照不宣的“暗号”。喝茶有什么意义？品茶三余味是什么意思？三回味是饮茶人品茶后的感受。品尝过真正的好茶，第一，舌根回味甘甜，口水满满。是二齿颊的甜回味，留香好几天；是喉底的甘甜回味，气机的顺畅，五脏六腑的润泽，神清气爽的感觉。更多茶叶相关知识，请添加唐源茶业高级评茶师个人昵称：xl446959684进行交流学习。

18种情况下还喝茶，你一定会后悔！

对于中国人来说，喝茶已经成为一种习惯，想喝就喝，很难改变。但是，如果你在以下情况下喝茶，你一定会后悔，这个习惯不得不改。下面我们来看看不能喝茶的情况。1.发烧茶中的咖啡因不仅会使体温升高，还会降低药效。2.肝病患者茶叶中的咖啡因等物质，大多由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会对肝脏组织有害。3.哺乳期女性如果在哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。

老年人喝茶讲究

据悉，虽然现代科学研究证明喝茶有益健康，但还是要提醒老年人，喝茶要早、少、淡。首先，喝茶清淡。茶叶中富含的咖啡因能激发身体的兴奋感，这在老年人身上更为明显。老年人的心脏承受能力不如当年。长期喝浓茶会给心脏增加额外负担，甚至诱发和加重各种心脏病。其次，少喝茶。茶叶的兴奋作用传到人体各个组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患动脉硬化、高血压等疾病，所以喝茶不当可能会导致中风等危急症状。第三，早上喝茶为宜。喝茶也会影响老人的睡眠。茶的兴奋会持续很久。老年人即使下午喝茶，晚上也可能会失眠。此外，喝茶时，大量的鞣酸会使食物蛋白质形成不易消化的沉淀，影响维生素和微量元素的吸收，容易导致营养不良，加重老年人习惯性便秘。