菊花枸杞茶红枣茶怎么喝？

秋冬眼睛干涩，喝菊花茶，清热解毒，上班族多喝菊花茶。

茶叶的十大“保健用途”你可能不知道桂圆、红枣、枸杞茶的功效。

菊花枸杞茶原料介绍

秋冬眼睛干涩 喝点菊花茶 清热解毒 上班族多喝菊花茶

3.用菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。勾茶-清肝明目

枸杞菊花茶材料：枸杞五块钱，菊花六块钱，冰糖少许。做法：枸杞加水1500cc，大火烧开，小火煨20分钟后放入菊花，大火烧开后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味。功效：清肝明目。有经验的专家说，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花白色大的菊花。其实个头小、颜色难看、发黄的菊花才是最好的选择。菊花茶不需要其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煮沸后饮用即可。菊花茶还能消除“熊猫眼”。据了解，菊花茶还能消除“熊猫眼”。如果睡前喝了太多水，第二天早上起来眼睛会又肿又黑。和熊猫一样，有一种方法认为棉花蘸菊花茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种肿胀现象。

茶叶的十大“保健用途”你未必知道 桂圆红枣枸杞茶的功效

红枣桂圆枸杞茶是用菊花、桂圆、枸杞制成的。经常喝枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，几粒就行了，只有68粒的红枣桂圆就行了。每天早上下班后给自己泡一杯，既能补充气血，又能提高视力。特别适合对电脑期待已久的上班族。红枣10片，生姜3片，开水冲服，都是开胃的良方。

桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，可以增加红糖的甜味和甜味。中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖可以缓解经期疼痛。

红糖中钙、铁的含量比白糖高，还含有白糖没有的胡萝卜素。

菊花枸杞茶材料做法介绍

菊花枸杞茶材料：干菊花、枸杞一把、冰糖。1.将菊花、枸杞用清水略洗。2.锅中放5碗清水，将洗净的菊花、枸杞、冰糖一起放入锅中，烧开，转小火煮5分钟，然后关火。3.5分钟后，关火。4.如果有密筛，把茶花和枸杞放出来太多。