红茶 玫瑰和柠檬片 蜜蜂密集的红茶

将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

将果汁、蜂蜜、柠檬、绿茶同时倒入玻璃杯中，然后均匀遮挡。功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

蜂蜜茶，食材：玫瑰6朵，红茶1包，蜂蜜1汤匙，柠檬一小片，白水550毫升。

美白养颜

用玫瑰柠檬片泡水，有美白养颜的功效，有助于护肤。

因为玫瑰和柠檬片的维生素含量比较高，可以有效防止黑色素在皮肤上的沉积，有很好的美白效果。

所以，喝泡水的玫瑰柠檬片可以排毒养颜，从而达到滋润皮肤，拥有好气色的效果。

柠檬茶喝多了好吗

胃不好的话，最好不要喝太多柠檬，因为柠檬的酸性比道强，尤其是泡在干柠檬片里的茶。开心的话可以选择蜂蜜柠檬茶。市面上有一种用柠檬泡的蜂蜜，对胃比较好。

玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、1包红茶、1汤匙蜂蜜、一小块柠檬、550ml白水。

练习：

将水倒入锅中，烧开，放入红茶包中，冲泡6分钟左右。

将玫瑰花切块放入红茶溶液中，然后搅拌，继续小火煮沸。

倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

详细看功效。

注意要层柠檬层蜂蜜的放入，密封以后放入冰箱中冷藏

等到第二天，可以取适量柠檬片，放入杯中，用适量温水混合，搅拌均匀。提示：不宜用高温开水冲泡，因为过高的温度会使柠檬和蜂蜜中的活性物质失去活性，从而失去营养价值和功效。

蜂蜜茶，食材：玫瑰花和红茶各适量，蜂蜜一大勺，柠檬一小块，水适量。