肠胃不适喝红茶 喝红茶时手发抖

红茶的功效与作用

红茶性温，最适合怕冷的女性。

红茶富含钙、镁、钾、磷、胡萝卜素、维生素A、异亮氨酸、亮氨酸等营养元素。

肠胃很容易不适。

女性此时喝红茶有助于调理肠胃，刺激食欲。

红茶还可以辅助调节血糖，趁热加入红糖和生姜慢慢喝，有养胃的作用。

但是不推荐冰茶。

据说女人经常喝红茶，可以美容养颜。据报道，红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜更强。难怪英国女性会脸红，这也是她们每天喝下午茶的原因。

所以爱美的女性也可以多喝下午茶。

红茶可以每天喝

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。

红茶中富含的黄酮类物质可以清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率。

中药茶也分寒热。

绿茶味苦性寒，适合夏天喝，用来消暑。

红茶和普洱茶比较温暖，比较适合冬天喝。

红茶可以帮助调节血糖。

冬天胃很容易不舒服。

冰镇水果吃多了感觉不舒服的人，可以在泡红茶的时候趁热加入红糖和姜片，可以养胃，让胃感觉更舒服。

但是不推荐冰茶。

秋天喝红茶的好处

1温暖身体

像手脚冰一样

养胃有助于消化。如果胃部不适或消化不良，也可以多喝红茶。红茶中茶多酚的含量很少，不仅对胃的刺激小，还有养胃的作用，而且红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素，加速胃的消化功能。

抗菌，有些人身体不好，经常有感冒生病的迹象。为了抵御这些，除了平时要懂得爱护自己的身体，还可以每天喝一杯热红茶。红茶进入人体后会起到抗菌的作用。同时，为了防止口腔中的病菌进入体内，也可以用红茶漱口。

喝红茶有哪些好处呢

促进肠胃消化：红茶性质温和，对身体刺激较小。非常适合脾胃虚弱的人。红茶可以促进肠胃消化，清除体内油腻，消除水肿。虽然红茶有益，但喝多了会导致身体不适。

预防流感：长期用红茶漱口或饮用红茶可预防流感。红茶中含有大量的钾，可以增强心脏的血液循环功能，也可以减少钙的分解和消耗，从而保证体内有足够的钙。

降血压抗癌：红茶中有很多碱，能吸收生物碱和重金属，也能沉淀分解。经常喝红茶还可以缓解衰老、预防龋齿、降血糖、降血脂、降血压、抗癌。

红茶能养胃

茶多酚有收敛作用，一定程度上刺激肠胃。

空腹比较刺激，所以有时候空腹喝茶会让人不舒服。

红茶发酵烘焙后茶多酚被酶氧化。

茶多酚含量减少，对胃的刺激也相应减少。

经常喝红茶对胃有很好的作用，不仅不会伤胃，而且对胃有很好的滋补作用。

主要是因为红茶中的茶多酚可以帮助我们调理肠胃。经常喝加了糖和牛奶的红茶，也有助于减少炎症和胃溃疡，但红茶不适合冷饮。