秋冬喝8茶保暖 秋冬喝红茶

在不同的季节喝不同种类的茶。

经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？

秋冬喝红茶养胃。

不同的季节喝不同种类的茶

春天不同的季节最适合喝不同的茶和花茶：俗话说，一年之季在于春。调整这个季节的身心，有利于我们一年四季的精神。春天，人们普遍感到困倦无力，称为“春困”。要缓解春困带来的坏心情，可以多喝花茶。甘凉花茶清香爽口，提神醒脑。夏天喝绿茶：夏天来了，人身体疲惫，情绪低落。我们所说的“夏荒”即将到来。这样，我们可以选择绿茶。因为绿茶性寒，“寒能清热”，还能止汗，而且含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。所以多喝绿茶，既能消暑解渴，又能补充营养，是一举两得的好办法。秋季喝绿茶：绿茶是这个季节最理想的茶叶，也叫乌龙茶。秋季气候干燥，喝乌龙茶比较理想。因为绿茶润肺生津，润喉，可以缓解干燥的生理现象。冬季喝红茶：在寒冷的冬季，人体生理机能的下降和抗病能力的提高是不可忽视的重要环节。红茶可以暖胃御寒，同时增强抵抗力。因此，红茶是冬季饮茶的理想产品。

经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？

经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？

姜茶。取半片生姜和四颗红枣，将生姜去皮切成片，然后将红枣洗净撕成两半，然后全部放入温杯中倒入开水中，盖上盖子炖半小时，每天喝茶饮用。姜茶，对于经常待在空调房的女性来说，不仅可以防止寒气入侵，还可以将体内的寒气慢慢排出，可以调理气血，散寒暖身。

枣茶。取红枣4个，桂圆4个，枸杞子15个，将红枣洗净，用手撕去，桂圆去壳，枸杞子用开水浸泡，放入茶杯中，加入红枣和桂圆，然后倒入开水中，盖上盖子，炖20分钟左右即可饮用。这种茶能有效地促进血液循环，补气，保暖，增强抵抗力。

秋冬喝红茶 养胃

随着气温的逐渐降温，人体的属性也由夏季的燥热变为秋季的寒冷凉爽。秋冬季节，建议爱茶的朋友把清雅的绿茶换成养胃暖心的红茶。甘温红茶能滋养人体阳气，生热暖胃，增加人体御寒能力。中医认为“秋冬季，万物隐闭，养生之道贵于御寒”，所以喝红茶是秋冬的理想饮品。由于红茶经过发酵烘焙，在氧化酶的作用下，容易刺激胃中——茶多酚的酶促氧化反应，这些茶多酚的氧化物具有消炎、保护胃黏膜、养胃暖胃的作用。适合全家人在秋冬季节饮用，尤其适合老人、肠胃较弱的孩子和怕冷的女性朋友。