特殊时期忌喝红茶。经期不适合喝红茶,容易引起或加重月经综合症。医学专家研究发现,与不喝茶的人相比,喝茶引起月经压力的概率高2.4倍,每天喝茶超过4杯的人高3倍。
避免空腹喝红茶。空腹喝红茶会稀释胃液,减少消化,增加水的吸收率,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
发烧不宜喝红茶。茶叶中含有茶碱,会导致体温升高。发烧患者喝茶相当于“火上浇油”。
喝红茶的禁忌
睡前不要喝。红茶有提神作用,含有儿茶酚,睡前不要喝,否则会导致失眠。喝完红茶后,至少要等一个小时再睡觉,否则一直躺在床上睡不着是非常令人担忧的。如果你有心脏病,不建议喝红茶,因为红茶可能对你的疾病有一定的影响。
特殊时期不宜喝红茶。女性朋友、孕妇、哺乳期妇女不能喝红茶,因为茶叶中含有咖啡因等成分,会对身体造成刺激。如果痛经,喝了之后会更严重。经期喝红糖水或枣茶,经期后再喝红茶。
不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加吸水率,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,容易引起心悸、头晕、手脚无力等症状。
红茶的禁忌
需要注意的是,虽然红茶的功效和作用都比较好,但并不是所有人都能喝。对于女性来说,经期不建议喝红茶,尤其是浓茶,容易引起经期综合症。另外,不建议空腹喝红茶。如果空腹喝红茶,容易降低消化功能,甚至可能引起头晕、心慌、手脚无力,发烧时也不建议喝红茶。
在日常生活中,我们可以用红茶做一些红茶,玫瑰花粥,或者红茶,糕点等等。
红茶等。
喝肉桂红茶的注意事项
太冷了,不能喝。干肉桂红茶对胃不好,还可能引起感冒。
睡前不要喝酒。肉桂红茶富含茶多酚和咖啡因。睡前喝容易导致身体兴奋,从而影响正常睡眠。
不要喝太多。肉桂不错,但不适合大量泡茶。《药典》规定肉桂每次用量不得超过1.5g。过量饮酒可引起急性中毒,不宜长期饮用,易引起头晕、目眩、口干、烦躁等不良反应。女性可以每天喝红茶,但不宜每次都和肉桂混着喝。一旦饮用后感到不适,应立即停止饮用。
一天三杯红茶防癌,经常喝红茶对身体有害。
冬季喝红茶注意事项
不是每个人都适合喝红茶。红茶虽好,但并不适合所有人。红茶性温,含有咖啡因和鞣酸,不适合火体质的人。另外,有发热、营养不良、精神衰弱、失眠、冠心病、情绪易激动、睡眠不好、服药的人;经期、孕期、哺乳期的女性不宜喝红茶,高血压患者不宜喝浓茶。
不要喝太多红茶。可能有人会这样想:“既然红茶这么好用,那我就多喝点。”虽然喝红茶有很多好处,但是越喝越好。一般来说,每天喝茶一到两次,每次23克茶比较合适。过量饮茶容易导致醉酒、头晕、手脚无力、呕吐等症状,还会伤胃伤肾。