荷叶茶的用量是多少 有什么副作用？

什么茶减肥？

荷叶茶的副作用喝荷叶茶的禁忌

用荷叶泡茶有什么好处？

什么茶减肥

减肥是每个女人一生的任务。喝茶对减肥有很大的作用。喝什么茶可以减肥？很多朋友都有这个疑问。今天，请介绍几种茶。

普洱茶；普洱茶减肥效果显著，有驱油解腻的功效，每天都要喝。

菊花茶；菊花茶是办公室女性的不错选择。每天对着电脑，辐射很大。菊花茶不仅能减肥，还能明目护眼。

荷叶茶；荷叶茶可以排毒减肥。最好空腹喝荷叶茶。

乌龙茶；乌龙茶属于绿茶，含有钙、铁等微量元素。每天饭后喝一杯，对减肥很有效。

荷叶茶的副作用 喝荷叶茶的禁忌

荷叶茶现在是很多白领喜欢的一种茶。非常好吃又便宜。最重要的是荷叶茶可以减肥，所以受到一些白领女性的喜爱。但是有人说荷叶茶不能再喝了，因为有很多副作用。我们来看看荷叶茶有什么副作用。荷叶茶的副作用？1.首先，有些荷叶茶在制作过程中不干净。一般来说，荷叶茶是自己加工的，不卫生。不喝干净的荷叶茶，容易拉肚子。所以，一定要买一杯普通的荷叶茶。荷叶茶本身就有清热解毒的功效，所以一般夏天大家都喝，所以如果是冬天就要少喝荷叶茶，因为一旦喝多了荷叶茶就会肚子疼。3.荷叶茶本身是寒凉的，湿热体质的人喝的话好处多多。如果怕冷的人喝荷叶茶。会有很多失望。但是，人们一定要根据自己的身体状况来选择荷叶茶。4.气血虚弱的人不能喝荷叶茶，因为荷叶茶有减肥的作用，所以如果稍微瘦一点就不能喝荷叶茶，但是如果吃的食物太油腻，可以喝荷叶茶。

荷叶泡茶的好处有哪些

夏天是荷花盛开的季节。这时，大量的荷花使夏天变得五彩缤纷，荷花的盛开必然伴随着大量荷叶的生长。荷叶在很多人眼里都是很好的食物，可以用来食用，也可以做一些好的产品。传统的做法是把荷叶做成茶，用荷叶泡水也是非常好的吃法。那么，用荷叶泡茶有什么好处呢？消暑利湿，生津止渴，祛瘀退热荷叶茶中的荷叶碱具有清心平肝，泻脾降火，清肺养心的功效。荷叶的去火功能使荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便经常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以清肠，帮助减肥。荷叶碱具有良好的减肥效果和降脂保健作用。