什么花茶补肾 花茶怎么注意？

喝芙蓉花茶的五大禁忌

注意花茶

喝金银花茶需要注意什么？

炎炎夏日，给自己一杯花茶，养生！

饮用芙蓉花茶的5条禁忌

喝芙蓉花茶有什么禁忌？喝芙蓉花茶有什么禁忌？适当喝芙蓉花茶对身体没有坏处。如果想吸收芙蓉花茶红色的营养成分，还应该注意以下禁忌：

忌空腹喝芙蓉花茶。茶入心，会凉脾胃。

避免烫伤芙蓉花茶，最好在56以下。

忌喝冷茶，冷茶中有寒凝、痰积。

避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。

避免多次冲泡，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。

花茶的讲究

花茶的窨制很有讲究。有三香、五香、七香，也就是说制作花茶，以一批绿茶为原料，但需要3-7批花，这样绿茶才能充分吸收花的香味。绿茶吸收了花的香味后，将废弃的花渣筛掉，这样就多次冲泡出了高档花茶。而低档的花茶，则不需要花淘或花淘次数少，然后把别人已经吸收的废花渣买来掺入绿茶，让人误以为是好花茶，看起来花很多，冲一两次就没有香味了。

喝金银花茶需要注意些什么？

不管是哪种花茶，都有一定的副作用，只是副作用有大有小。那么金银花茶有什么副作用呢？喝金银花茶需要注意什么？

脾胃虚寒者忌食金银花茶。金银花适合体质温和或内热的人食用，不适合脾胃虚寒的人食用。

月经期的女性禁止喝金银花茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。

金银花茶不宜天天喝。最好是觉得生气的时候才喝。喝多了会适得其反。泡的时候注意金银花10克，用开水勤喝，但最好不要天天喝。

金银花茶一夜之间被禁。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。

金银花茶天冷时禁止饮用。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，这样才能更好的发挥作用。

炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！

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