补血枣茶怎么做 桂圆枸杞枣茶上火吗？

百合红枣茶的做法及功效

月经期间喝什么茶？

月经期间喝什么茶？

百合红枣茶的做法和功效

百合红枣茶是一种非常营养和健康的茶。百合枣茶的制作方法很简单。最重要的是，红枣有美容养颜、抗衰老、抗癌的功效。百合含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质和碳水化合物，吃了还能改变人的美丽。下面介绍百合红枣茶的制作方法及其功效。材料：干百合20克(或鲜百合50克)，大枣20枚，糖少许。做法：干百合20克(或鲜百合50克)，浸泡4小时，煮沸，加入大枣20枚，糖少许，煎服。功效：此茶滋阴润肺，宁心安神。适用于肺胃阴虚、口渴口干、失眠或干咳者，尤其适用于病后余热或痛风患者。1.百合枣茶是一种常见的汉族药膳。此汤具有生津润肺、补血安神、改善睡眠的作用，能增强肝脏的解毒排毒功能。百合300克，红枣75克，谷芽37.5克；调料：冰糖1-2汤匙精心做成养生汤。

经期喝什么茶

喜欢喝茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞、大枣茶。这些茶都有补血益气的功效。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效缓解经期综合症。经常被经期抑郁、腹痛等不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，调经止痛，活血化瘀，有效缓解经期综合症。红茶：红茶是一种温茶，可以暖胃，也非常适合经期的女性。枸杞枣茶：枸杞枣茶适用于经期养血益气。红枣可以美容养颜，补益气血。枸杞，被称为西峡的奇果，具有极其神奇的生命力。将红枣撕开放入杯中(这样可以让味道更好)，放入二十颗枸杞。趁热把水烧开。经期喝枸杞红枣茶，可以起到补血益气的作用。所以女性经期不宜喝菊花茶，可以选择一些适合经期的茶。

月经期喝什么茶好

女性调经茶，如玫瑰花茶、红茶、枸杞枣茶等。有调节内分泌的作用，更适合经期饮用。

玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效缓解经期综合症。因此，经常被抑郁、腹痛等经期不适困扰的女性，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。

红茶：红茶是温茶，能暖胃，特别适合经期女性。

枸杞枣茶：枸杞枣茶适用于经期养血益气。红枣美容养颜，补气血；枸杞，被称为西峡的奇果，具有极其神奇的生命力。将红枣撕开放入杯中(这样可以让味道更好)，放入二十颗枸杞。趁热把水烧开。不宜喝太浓的茶。如果茶很浓，可能会因为其中含有的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适，但应该不会因为喝绿茶而导致月经停止。如果月经一直推迟，最好请医生检查一下。