菊花茶的好处和孕期喝菊花茶的注意事项

菊花茶的制作方法及功效介绍

孕期喝菊花茶的注意事项

甘菊茶的功效和作用

枸杞菊花茶的功能与功效

金银菊花茶做法及功效介绍

金银菊花茶材料：金银花35朵左右，干菊花12朵左右(菊花请根据自己需要参考以上说明)。做法：将菊花和金银花混合放入杯中(透明玻璃杯最好)，用300ml开水冲泡，浸泡五分钟后饮用。功效：清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。而且可以退烧，有安神定志的功效。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，一边喝金银菊花茶祛火，一边保护眼睛是有好处的。

孕期喝菊花茶的注意事项

孕期喝菊花茶的注意事项

菊花茶最好一次放五片，然后用开水冲泡。杯子里放几块冰糖，这样吃起来更甜。每次喝菊花茶，不要一次喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。

孕期适当喝一点有很多好处，但是菊花的量要控制好。菊花性寒过粗，会影响孕妇对铁的吸收，刺激胎动增加。菊花茶喝淡一点，不要喝太多。

体虚、脾虚、胃寒的孕妇不宜饮用。孕妈妈要注意了。

无论孕妈妈用什么菊花泡茶，都不宜长时间连续饮用，一般以35天为宜。

洋甘菊茶的功效与作用

洋甘菊是一种很常见的菊花，晒干后可以做花茶，但和普通菊花茶不同。因为洋甘菊也是菊花的一种，所以人们总是把洋甘菊和普通的菊花茶混为一谈，但其实两者的功效是不一样的。而洋甘菊的作用和好处更多。下面介绍一下洋甘菊的功效和作用。洋甘菊是最温和的花茶之一，非常适合儿童饮用。用2-3滴洗澡可以缓解孩子因考试和学习带来的压力，改善孩子急躁和敏感的情绪，睡前调几茶匙清淡的洋甘菊花茶和少许蜂蜜，也可以缓解压力，睡个好觉。洋甘菊可消除因头痛、偏头痛或发烧、感冒引起的肌肉疼痛；它可以抗衰老和滋润皮肤，茶汤也可以作为头发的营养剂。喝菊花茶有镇静作用，使人变得温和善良。

苟杞菊花茶的作用和功效

枸杞菊花茶对眼睛有明显的保护作用。枸杞菊花茶富含维生素A，可以明目护眼。非常适合经常使用电脑的人，但是对于植物寒凉、体寒的人不推荐菊花。枸杞菊花茶菊花的功能与功效可以护眼、明目、解毒，对头痛、头晕有明显疗效。枸杞还可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳。两种开水一起使用，既能清又能补，有利于眼睛和身体内脏的调理，标本兼治。对于上班或过度使用电脑的人来说，枸杞菊花茶是绝佳的饮品。如果他们长时间使用电脑，眼疾也会随之而来。长期压力大容易导致近视、干眼症等症状，枸杞菊花茶富含维生素A，可以散风热，保护身体。需要注意的是，枸杞菊花茶不能隔夜。菊花中含有丰富的黄酮类物质，这是一种极不稳定的物质，容易被氧化。同时，无论哪种菊花都是凉性的，不建议喝枸杞菊花茶。