岩茶的功效与功能禁忌十大功能与五大禁忌

根据日本慈惠医科大学中村正夫博士和中国预防医学院营养与食品卫生研究所的实验，长期饮用武夷岩茶有十大保健功效。

防止皮肤发皱的

茶叶中的茶多酚能提高全血(GSHPX)活力，有助于消除体内生物自由基，减少损伤，从而延缓人体衰老。

防癌

茶叶中的有效活性成分能抑制亚硝基脉冲(MNNG)诱发的肠道恶性肿瘤，防止癌变。

提高免疫力

能改善CONA刺激的脾淋巴细胞增殖反应，保护和调节N甲基N硝基N亚硝基脉冲(MNNG)引起的免疫功能，提高体内抗病能力。

预防心血管疾病

能减少斑块和主动脉内膜含量，降低毛细血管脆性，增强抵抗力。茶多酚能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质沉积，降低血液粘度，降低高凝状态，防止血栓形成。

强化牙齿

茶叶中氟的含量为27.3146.6PPM，可以预防龋齿，增强骨骼韧性。

预防眼疾

胡萝卜素B紫罗兰酮是维生素A原，可转化为维生素A，维生素A可预防和治疗上皮角质化、泪腺细胞病变增生、角膜角化增厚和眼部疾病。

有很强的瘦身效果。

通过降低血脂、胆固醇和甘油三酯的含量，促进胰腺脂肪分解酶的活性，抑制中性脂肪的增加，从而达到减肥美容的效果。

保护泌尿器官

茶叶中含有黄酮醇类和苷类物质，能利尿，抑制肾小管重吸收，促进氟排泄。同时6.8硫辛酸对心源性水肿、肝性水肿、妊娠水肿有治疗作用。

健康的消化器官

茶叶中的儿茶素对胃黏膜有收敛作用，适当抑制胃液分泌，保护胃。

其他保健功能

除上述功能外，还具有解渴祛疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消除疲劳、醒酒解酒、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治疗内外辐射损伤等功能。

禁忌空腹饮用禁忌饭后饮用岩茶禁忌胃溃疡患者饮用岩茶禁忌经期饮用岩茶禁忌过量饮用岩茶是非常好的，但也需要掌握正确的饮茶方法，否则会适得其反。