喝枸杞茶的配方 揭秘11种美容减脂茶饮料的配方

喝花茶的注意事项

一种玫瑰柠檬茶制作方法

谁不能喝玫瑰？

曝光11种美容减脂茶饮料的配方(2)

饮用花茶注意事项

在喝花茶的选择上，一定要遵循对症下药的原则。建议在饮用前，最好咨询一下中医，看看自己是什么样的体质，以便选择合适的花茶日常饮用。需要注意的是

要了解凉茶的特性，在选择喝花茶时一定要遵循对症下药的原则。建议在饮用前，最好咨询一下中医，看看自己是什么样的体质，以便选择合适的花茶日常饮用。需要注意的是

了解凉茶的特性，根据症状喝；

根据自己的身体状况选择需要的凉茶；

不要喝太多。如果以茶代水，茶喝多了会引起胃痛、贫血等症状。

花茶性寒，喝多了容易虚弱、过敏、咳嗽。

玫瑰柠檬茶制作方法

玫瑰柠檬茶制作方法：【材料配比】玫瑰3克(7-8朵)，干柠檬1片(可用新鲜柠檬片)。【冲泡方法】将材料放入杯中，用90的水冲泡5分钟，即可饮用。可反复冲泡3-4次。【功效】长期饮用玫瑰柠檬草具有美白肌肤、延缓衰老、治疗口臭的作用。也适合肝郁面部有斑的人。【注意事项】玫瑰花能活血化瘀，痛经女性经期饮用能缓解疼痛，有镇静安神的作用。但月经期大的女性和孕妇不宜饮用。柠檬在热水中有点苦。建议不要放在开水里。当水温为60时，将它们放入杯中，不仅可以整合柠檬的营养，还可以改善柠檬的口感。每次喝到杯子的1/3时，可以重新加水，保持口感一致。

玫瑰花哪些人不能喝

玫瑰花茶有美容养颜、补中益气的作用，但有利弊。谁不能喝玫瑰花茶？主要有四点：

玫瑰花茶虚火旺盛者不宜饮用，属于温性特点。虚火旺盛者饮用，会加重症状，出现面红、口干、咽痛等症状，虚火旺盛者不宜饮用。

不适合便秘。虽然玫瑰花茶有很多功效，但是不适合便秘。由于玫瑰花茶具有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以不适合便秘，会加重便秘症状的严重程度。

孕妇不适合喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是药用的，有活血的作用。对于孕妇来说，是需要休息的，所以玫瑰花茶不适合孕妇喝。

月经量过多的人不宜喝玫瑰花。活血化瘀的作用更强。月经量过多的人，经期不宜喝玫瑰花。

揭密11种美容消脂茶饮的配方 （2）

曝光11种美容减脂茶饮料配方(2)乌发茶配方：黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖200g，茶叶适量。用法：黑芝麻、核桃仁捣碎，加白糖10克，冲茶服用。功效：乌发美容。能保持头发顺滑，滋润，不变白。残面茶配方：残茶适量。用法：用剩茶洗脸，养成习惯。功效：滋润皮肤，一段时间后显现功效。灵芝茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝切片，开水冲泡，绿茶饮用。功效：补中焦，强筋骨，永葆青春。