桂花茶干怎么喝 桂花茶的功效和作用

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桂花茶的功效与作用

如何鉴别和选购花茶

金银花茶的功能

几种易于调配的凉茶

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效与作用桂花茶不仅清香，而且提神、养眼、保健。我们用来观赏的桂花茶，其实本身就是一种传统的药材，因为它优雅美丽的外表，很多朋友都忽略了它的药用功效。桂花茶的作用有哪些？

桂花茶有健脾和胃的功效。饭前喝桂花茶可以刺激食欲，健脾。饭后喝桂花茶，尤其是吃了油腻的食物后，可以去除胃里的油腻，使肠胃通畅，感觉舒适，精力充沛。

桂花茶活血化瘀的功效，长期饮用桂花茶可以清除体内的淤血，使血液循环通畅。尤其是痛经，经期喝桂花茶可以缓解心情，让身体更加舒适，是养生保健的不二之选。

桂花茶既可以外用，也可以内服。将泡好的桂花茶轻轻敷在脸上，等干透后，坚持使用，皮肤会变得白皙富有质感，还有淡淡的桂花香味。

如何识别和购买花茶

花茶是由茉莉花窨制而成的。闻香后，将花筛出，然后晒干。成品花茶只有花香，没有花。枯萎的花失去了芳香。市面上卖的假花茶，是一种经过淘洗，添加了低档茶叶的花。看似茶与花，花却无味。花茶紧、圆、直、爽、亮。呈深绿色，黑色均匀，有光泽，味美浓郁，香气纯正持久，滋味浓，鲜涩，叶底嫩而有芽，叶底黄绿色明亮。花茶不含梗、籽、片、粉等杂质。杂质越多，质量越差。购买时请注意：1。不要买杂质多的花茶。

千万不要买干茶或湿茶。因为茶叶太干，会变得干涩无味；湿度过大会滋生霉菌，导致霉变变质。

各种花茶都有各自的香气和风味。不能买有异味、异味、恶臭味的东西。

金银花茶的作用

金银花茶闻起来清香，茶色微黄，喝起来清爽。可以强身健体，预防疾病，延年益寿。喝金银花茶有以下具体作用。

抗病原微生物对溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾志贺菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌有一定的抑制作用。

杀菌金银花茶对肺炎球菌、脑膜炎球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、变形链球菌等有抗菌杀菌作用。对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒和钩端螺旋体有抑制作用。

清热祛邪功效金银花茶对于外感风热或热病初起，如体热头痛、心神不宁、失眠、舌淡咽干、口干等有一定疗效。

凉血止痢。金银花茶具有解毒、止痢、凉血利咽等功效。

消炎解毒功效金银花茶具有很强的消痈、消肿、疔疮、肠痈、肺痈、清热解毒的功效。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围，可以舒缓心情。凉茶：将凉茶拌入冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒，水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择，比如蓝莓味的凉茶，也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶：凉茶泡好后，加入话梅，稍微搅拌一下。等3分钟左右，就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或冷饮，蜜饯也可以用无花果干和金桔，主