用茶叶和奶茶原料蒸饭的做法

茉莉花茶清肝明目、醒脑抗辐射的功效(2)

奶茶原料的做法

安眠茶的做法及茶效

茉莉花茶清肝明目 提神醒脑 抗辐射功效 (2)

传统茉莉花茶材料：茉莉花茶。做法：特制茉莉花茶要用玻璃杯冲泡，水温8090。其他茉莉花茶，如殷浩、特级、一级等。宜用瓷盖茶杯，水温宜高，最好接近100。通常茶叶与水的比例为1: 50，冲泡时间为3-5分钟。功效：清肝明目，提神醒脑，抗辐射，陈皮解暑。材料：茉莉花茶3克，陈皮5克。做法：陈皮洗净，切成小块，用开水冲服茉莉花茶。功效：清热解毒，消暑除烦。收藏集| 0

奶茶原料的做法

奶茶起源于内蒙古，用鲜羊奶配以各种香料制作奶茶，招待远道而来的客人。随着社会的发展，奶茶也流传到了各种小吃店、餐厅。因为奶茶含有糖分，会让牛奶的味道更香。冬天喝奶茶也能暖暖身子。我们来看看奶茶的原料。一般做法：先将茶叶捣碎，放入白水锅中煮。茶烧开后，待茶浓时，用漏勺把茶舀出来，再继续烧一会儿，边煮边用勺子把茶搅起来。浓缩后，加入适量的鲜牛奶或奶粉，用勺子搅拌茶叶，直到茶叶和牛奶融合在一起，再次煮沸，成为香浓的奶茶。奶茶的原料储存：

奶茶的主要原料——奶精(奶精):奶精(奶精)容易吸水变质，所以大袋需要存放在干燥避光的地方。散装和临时植脂末(奶精)也需要用密封罐或奶精盒包装。

奶茶主要原料——珍珠粉圆(黑珍珠):一整包珍珠粉圆用塑料袋密封，整箱放在干燥避光的地方即可。但未包装的散装珍珠粉圆需要用塑料密封袋包装才能变质。

沉静舒眠茶的做法与茶效

静眠茶的做法：静眠茶的原料是薰衣草5克，洋甘菊8克，菩提叶3克，香草3克。就是做法：把所有材料放在一起，沸水量刚好过；轻轻摇动茶壶，将第一口茶倒入300-500毫升沸水中；饮用前盖上盖子静置2-3分钟。因为睡前喝水会导致第二天醒来时面部浮肿，建议睡前一小时喝。宁静安眠茶的茶效：薰衣草有缓解紧张、镇静安神的作用；洋甘菊有养颜、养心、安神的功效。菩提叶有安神解毒的功效。这种茶有安神助眠的作用。