高血压红茶和绿茶 红茶和绿茶上火吗？

夏天喝红茶好还是喝绿茶好

一般来说，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋季喝花茶，对身体更有利。苦丁茶在清凉、清热解毒、软化血管、降血脂等方面优于其他茶。最适合燥热体质、易生疮疖、高血压、高血脂、动脉硬化的人，虚寒体质的人肯定不适合喝这种茶。金银花茶是防暑降温的最佳饮料。金银花茶还能止渴明目、化痰利湿、保护心血管系统。对糖尿病、高血压、慢性肝炎有显著疗效。两种茶都很好。但是绿茶比红茶有更多的好处。喝绿茶解渴好，喝王老吉好。哈哈，绿茶清凉爽口！红茶是由绿茶转化而来的。

红茶和绿茶哪个能降火

营养成分不同。同样是100克，绿茶中胡萝卜素9.88毫克，红茶1.92毫克。绿茶中维生素C 36毫克，红茶中只有12毫克；绿茶含维生素B10.12毫克，红茶只有0.03毫克；B21.21毫克绿茶和1.04毫克红茶；绿茶含有P5.2毫克的维生素P，而红茶仅含47毫克。

在制作过程中，绿茶茶多酚的损失为4.4%，而红茶为46.3%。茶多酚能保护毛细血管，抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率。

药理作用不同。研究证明，绿茶中的单宁酸能明显抑制癌细胞的生长。

红茶和绿茶应该怎么喝呢

谁适合喝红茶，脾胃虚弱的人适合喝红茶。经常喝红茶可以改善高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等疾病。孕期、哺乳期、更年期的女性不适合喝红茶。

什么人适合喝绿茶？高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝绿茶。吸烟和肥胖也适合喝绿茶。但消化性溃疡、神经衰弱、失眠患者不宜喝绿茶。

红茶和绿茶哪个对身体更有益

绿茶和红茶的适宜人群。

绿茶：绿茶有明显的降三高作用，适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者饮用。也相当适合吃油腻食物过多的人，长期吸烟饮酒的人，醉酒的人，发热口渴，头痛头晕，小便不利的人和吃乳制品过多的人等。

红茶：我们民间常说红茶暖胃，肠胃不好的人要多喝红茶。红茶适合女性、老年人等寒性体质的人，以及胃病患者饮用。此外，还适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、过量食用油腻食物、长期吸烟酗酒、醉酒的患者。红茶还可以缓解疲劳。

相关问答

高血压可以喝红茶吗？高血压患者一般不建议喝红茶，因为红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层的神经中枢，促进思维力的集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强对血管系统和心脏有兴奋作用，所以高血压患者不适合喝红茶。

绿茶中含有黄酮醇，可以氧化，防止血栓和血小板聚集，减少血管疾病。但一定要注意，无论是哪种茶，高血压患者都不能喝浓茶。

高血压患者可以喝绿茶。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。