黑枸杞禁忌和喝芙蓉花茶的五大禁忌

炎炎夏日，给自己一杯花茶，养生！

喝芙蓉花茶的五大禁忌

一种花茶的冲泡饮用方法

教你九个喝茶技巧。

进入冬季喝茶养生之道。

炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！

玫瑰花净重：50g功效：美容养颜，女性必备，能调经止痛，活血化瘀，理气解郁。菊花净重：40g功效：清热解毒，平肝明目，祛风清热，非常适合炎热的夏天！枸杞净重：150g功效：润肺止咳，补血安神，养肝明目，补肾填精，一年四季皆可食用。金银花净重：30g功效：清热解毒，疏散风热，凉血止痢，男女老少皆宜。

饮用芙蓉花茶的5条禁忌

喝芙蓉花茶有什么禁忌？喝芙蓉花茶有什么禁忌？适当喝芙蓉花茶对身体没有坏处。如果想吸收芙蓉花茶红色的营养成分，还应该注意以下禁忌：

忌空腹喝芙蓉花茶。茶入心，会凉脾胃。

避免烫伤芙蓉花茶，最好在56以下。

忌喝冷茶，冷茶中有寒凝、痰积。

避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。

避免多次冲泡，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。

花茶的冲泡及品饮方法

绿茶的清新，红茶的醇厚，红茶的浓郁，白茶的清淡，都是值得回味的。不同于传统的茶，喝花茶不仅有自己的茶香，还有花香、花形的欣赏。认真喝一杯花茶，是一件有趣又耐人寻味的事情。茶具一般用带盖的瓷杯或玻璃杯喝花茶。欣赏花茶的形状，无论是干花的形状，还是冲泡时在水中舞动的姿态，都是值得欣赏的美景。将3-5克花茶放入茶杯中。冲泡高档花茶，最好用透明的玻璃杯，用85%左右的水冲泡，享受花开富贵；劣质的花茶可以用瓷杯和100%的开水冲泡，以利于味道的浸出。喝花茶，泡3分钟左右再喝。喝之前先闻一闻香味，揭开盖子，花茶的香味会立刻逸出，令人心旷神怡。喝的时候，把嘴里的茶汤停下来一分钟，充分品尝和感受它的香味。

教你九个喝茶的技巧

湖南红茶网在网上搜集整理了九大饮茶技巧，与茶友们分享。茶最容易受其他气味的影响，所以一定要和其他气味隔离，尤其是酒。第一批茶叶必须保存在干燥凉爽的地方。常用的茶叶可以放在小壶里，剩下的可以放在大壶里再开。喝茶的水很重要。山泉水最好，其次是河水，其次是井水，自来水会毁了茶的味道。第一茶要有一些好朋友，数量不要太多；红茶除外；最好的茶是有余味的，只有在茶的化学成分和唾液腺作用半分钟后才能感受到。第一口茶一定要泡好，马上喝。不要让茶在壶里泡太久。第一，茶叶一定要用刚烧开的水泡茶；第一，喝茶最好不要尝其他食物的味道；中国人喝茶是很讲究的，比如茶具、泡茶用的水、茶叶等等。相信各位茶友对此都深有感触。

进入冬季小寒 饮茶养生之道

2009年1月5日是中国二十四节气中的第二十三个节气。这一天，太阳到达黄河经度的285度。虽然有句老话叫月初寒犹小，但这种寒冷毕竟是寒冷的象征，尤其是刮西北风的时候，走在路上的人都裹着衣服。在生活中的各种养生方式中，湖南红茶网为您介绍喝茶的方式。冬天吃食物是最短的路，但适量是关键。喝茶是中国人的老传统。一杯热茶往往给人一种身心温暖的感觉。但是，任何季节喝什么茶也是有讲究的。专家告诉我们，黑茶更符合冬季养生之道。红茶，熟普洱茶，红茶都是不错的选择。而且红茶、普洱茶还能降血糖、降血压，红茶还能养胃。此外，饱餐一顿后，红茶等发酵茶也有助于分解去除油脂，保护肠胃。小寒天气已经到了冬天最冷的时候。希望一杯香浓的红茶能在冬天带给你很多温暖，驱散冬天的寒意。