喝完红茶 喝红茶有什么好处？

怎样判断茶叶过没过期 绿茶、红茶、白茶、黑茶请留心这些味道

是天然的绿茶，黄茶，清香的乌龙茶。这些茶要在短时间内喝完，越早越好。短时间内，茶叶品质不受影响，口感清新，花香浓郁，汤色清澈润泽，甘甜健康。另外，红茶属于应尽快饮用的范畴，不适合长期保存。短时间喝完，就能享受到红茶的醇香。

以白茶和红茶为代表。红茶和白茶属于长期储存的类型。随着储藏的推进，其品质与新茶时期有较大差异。所以这种茶只要保存正确，就没有过期的说法。

以武夷岩茶为代表。当岩茶初步出现水分迹象(业内也称返青)时，可以重新焙干，使茶叶品质再次稳定。

步骤方法

红茶的味道比较浓，第一口喝的时候感觉有点苦，难以忍受，但是喝第二杯的时候感觉很甜。喝完之后，肚子还挺舒服的，暖暖的，有点盖被子的感觉。三杯下肚，手脚发热。

经常喝红茶有养胃的作用。一般饭后一小时左右喝比较好。这时候可以帮助胃消化食物。尤其是吃了凉凉的东西后，最好先来杯红茶暖胃。会好很多。喝完茶，出去走走，散散步，第二天排便顺畅。

注意趁热喝红茶。天气冷了之后，就不会有变暖的效果了。除此之外，还可以根据个人口味加入一些红糖或者牛奶。如果晚上睡前喝牛奶的时候加点红茶，可以提高睡眠质量，滋养肌肤。

喝红茶有哪些好处和坏处

经常喝红茶的人也有同感。红茶可以提神，喝了之后会感觉注意力更集中。

其实是因为红茶中含有咖啡因，能刺激大脑皮层，兴奋神经中枢。所以人们喝了之后会觉得思维反应更加敏锐，甚至记忆力也会增强，这也是人们喜欢喝红茶的原因。

滇红茶保质期

滇红的发酵度比较高，比较稳定，但是保质期长。由于工艺美术不同，传统滇红的保质期在2-3年，古树红在6年左右。但仍不建议长期存放，3年内口感最佳。红茶没有收藏价值。无论保存是否得当，想要品尝到清新甘甜的红茶，最好在保质期内饮用。一般来说，滇红还是新鲜的，开封后最好尽快饮用，否则会失去口感和香气。此外，为了获得红茶的全部好处，我建议你喝一些质量更好的红茶，这对待客很有好处。你可以在这里点茶。大约一年左右。