红茶为什么热 红茶凉吗？

月经期可以适量喝红茶

中医认为绿茶性凉，红茶性热，花茶中性。一般只要成年人喝，各种茶都不会造成负面影响。

女性在经期适量喝红茶可以理气调经。

月经期间能不能喝红茶，边肖只能说不能喝太多，最好的时间是离吃饭时间30分钟以上。

饭后不要马上喝，否则茶多酚会阻碍体内铁的分解，容易导致缺铁性贫血。

这也是为什么有人会说生理期、孕期、哺乳期不适合喝茶，否则容易导致缺铁性贫血。

夏天适量喝红茶是不会上火的

有人认为红茶是一种温茶，夏天喝会导致上火。其实这种观点是错误的。

我们说红茶属于温茶，而且是热茶，尤其是充分发酵的红茶还具有极佳的养胃效果。

夏天适量喝红茶不会像吃热的食物一样引起上火，而且如果体虚怕冷的人，夏天适量喝红茶还可以帮助祛湿养胃。

红茶禁忌，哪些人不宜饮红茶：

红茶禁忌，谁不该喝红茶：

胃热。红茶是完全发酵的茶，属于温补的一种，有暖胃的功效。所以胃热最好不要加火。

妇女的特殊时期，如月经、怀孕和更年期。这个时候喝红茶，对身体会有一些影响。

口臭、上火等。红茶性温，上火的人最好不要喝红茶。

情绪敏感、容易失眠的人。这类人喝红茶会刺激神经过敏，加重失眠。

石头。有结石的人一般不允许喝红茶。

浸泡时间

除了注意茶叶的量和水温的控制，还要特别注意浸泡的时间，这直接关系到泡茶的成败。

福建茶叶门户提醒，冲泡乌龙茶一定要注意。时间不能太长，最好控制在2。

【红茶烫】大概需要3分钟。

【红茶热】泡太久会变老，味道也很苦。甚至可以将茶叶中的农药残留等不良物质泡出来。【红茶性热】饮用后会影响人体健康。

但如果时间太短，茶就会显得淡而无茶香。

而且泡茶的时候要特别注意与茶的量和水温的适当比例。如果茶叶量多，浸泡时间要缩短。

咽喉炎可以喝红茶吗

红茶本身就是一种温性食物(Tips :食物分为寒、凉、温、平五个属性)。温性食物：药理上有温中、助阳、散寒的作用，常用于寒性疾病)，而部分慢性咽喉炎患者属于阳虚、气血两虚或痰湿体质(温馨提示人体可分为阴虚体质、阳虚体质、气血两虚体质、气血两虚体质。

阳虚、气血不足或痰湿体质的人怕冷、消化不良或虚胖等。他们被禁止吃冷的食物。所以红茶的温热性可以中和慢性咽炎患者的感冒。

所以慢性咽喉炎的人可以喝红茶等温热的食物。