茶叶可以修复皮肤 有很好的修复防晒和美白皮肤的功效

绿茶有很好的美容、修复防晒、美白肌肤的功效。

杏仁雪梨茶缓解皮肤瘙痒。

热茶食管癌

绿茶美容 修复防晒美白肌肤效果佳

绿茶不仅可以用来喝，还可以用来做面膜，美化和修复晒伤的皮肤。而且还具有一定的防晒效果。敷上绿茶制成的面膜，不仅能缓解晒伤皮肤的疼痛，还能尽快修复受伤的皮肤。轻度日晒后，如有红斑、烧灼等现象，可用浓缩绿茶水冷敷。新鲜绿茶富含茶多酚，可以抵抗紫外线的伤害。绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身具有很好的美白效果，而绿茶中的黄酮类物质可以增强维生素C的抗氧化作用，使美白效果更好。虽然经常喝绿茶可以美容养颜，但是女性在经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收，容易导致经期缺铁性贫血。此外，绿茶中的茶碱等物质有兴奋作用，会加重痛经、腰酸等月经反应。

杏仁雪梨茶缓解皮肤瘙痒

天气越来越冷，很多人皮肤瘙痒加剧。近日，台湾省“中华健康网”刊文指出，干性皮肤除了经常涂抹乳液外，还可以通过饮食来保养。台湾的营养学家黄淑惠建议尝试杏仁雪梨茶。材料：杏仁粉1茶匙，梨汁150毫升，蜂蜜少许。做法：将杏仁粉和梨汁混合均匀，加入少许蜂蜜调味。黄淑惠指出，杏仁含有丰富的健康脂肪和维生素E，可以修复受损皮肤，滋润皮肤。此外，杏仁富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，维生素A有助于上皮组织的合成和修复。梨富含维生素C和果胶。维生素C能增加人体胶原蛋白的生成，使皮肤柔软光滑，果胶能保持皮肤弹性和光泽。蜂蜜有保湿润肤的功效。三者合用对缓解皮肤瘙痒有一定效果。

热茶食道癌

由于农药和杀虫剂的过量使用，消费者应该更加注意一些茶叶。另外，每天吃大蒜可以防癌。厦门人习惯吃熟蒜，但最好生吃，因为生蒜能刺激胃肠酶，从而消除体内的致癌物质，熟蒜中的一些营养成分会被高温破坏。每天吃一定量的生蒜，可以把患癌风险降到最低。厦门人爱喝功夫茶，但近年来由其引发的食道癌日益增多。医学专家表示，由于功夫茶讲究温度高、茶汤浓，长期饮用容易损伤食管黏膜，引发食道癌。厦门肿瘤中心主任徐琳指出：人的食管黏膜只能承受50-60的温度，超过这个温度，食管黏膜就会被烫伤。如果经常喝太热的“功夫茶”，黏膜损伤还没有完全修复就被烫伤，可形成浅表溃疡。反复修复烫伤，修复烫伤，可能会导致癌变。另外，有些人不宜长期享用太浓的“功夫茶”。过量摄入浓茶刺激肠胃，可引起胃炎、溃疡等。对于老年人来说，过量摄入茶碱会加速动脉硬化，容易刺激心绞痛。