白菊茶有哪些功效？药草茶的健脑提神功效

菊花茶的种类、起源和功能

菊花茶的功效与作用介绍

凉茶的健脑提神作用

菊花茶种类产地及功效先容

菊花在中国已有2000多年的种植历史，包括贡菊、杭白菊、白菊、黄菊等。主要产于安徽和浙江。菊花性微寒，具有清热解毒、消炎利尿、养肝明目、降压安神等功效。除了当茶，还可以食用，煮粥放入蔬菜等。此外，将干菊花制成菊花枕可以治疗失眠。黄菊花味微苦，清热解毒效果好，白菊花味甘，护肝明目效果好。菊花容易生虫，吸潮，发霉。应该密封并保持干燥。密封后最好放入冰箱。

黄菊花茶的功效与作用介绍

黄菊茶具有显著的抗氧化和抗衰老功效。另外，在我国，很多地方都有吃菊花的习俗，不仅仅是因为黄菊茶的功效，还因为菊花的清香，柔和爽口，是一道好菜。吃法很多，有鲜食、干食、生食、熟食、炖、蒸、煮、炒、烧拌、切丝成馅。菊花酥和菊花饺子各有千秋。菊花多与黄白菊花一起食用，尤其是杭白菊、杭白菊、黄山贡菊白菊、福山白菊都是上品。黄菊花花瓣含有17种氨基酸，富含维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素。所以它们起到了一般果蔬不可比拟的作用。如果平时不怎么吃水果，喝几杯菊花茶也是不错的替代品。泡菊花茶时要注意白菊花的甜味，有很好的平肝明目的作用。如果眼睛干涩不舒服可以选择，但是清热能力稍差。清热能力强，常用于散风热。如果上火，口腔溃疡，用它泡水可以降火。野菊花对预防和治疗流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒和蛇咬伤有效，所以这几种菊花在使用时不能混淆或互相替代。

花草茶健脑提神功效

凉茶制作：选用少量人参花、菊花。将人参花和菊花混合，加入少量甜叶菊叶调味。它的味道清香淡雅。功效：能降温降火，清热解毒，补血益气，保肝明目，健脑提神。制作：选取4-5朵玫瑰干花蕾和少量薄荷。将干玫瑰和薄荷放入杯中，加盖10-15分钟，茶凉了提神效果会更好。功效：春夏过渡季节，人的情绪往往会有波动，玫瑰往往受到办公室女性的喜爱。它们有活血化瘀、缓解情绪的作用。薄荷可以消除疲劳，使人焕然一新，而玫瑰甜美纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味，一举两得。