红茶能安神吗 茶籽仁的功效和作用？

催眠

现代药理学证明，侧柏叶具有镇静催眠作用。

有人做过实验，给大鼠口服或腹腔注射柏子仁煎剂，在白天或夜晚都表现出良好的镇静催眠作用，认为柏子仁和炒柏子仁的镇静作用没有明显区别，没有副作用。

中草药侧柏叶可以安神，也可以帮助入睡。

菖蒲的功效与作用禁忌

祛痰开窍，石菖蒲能祛湿化浊，气味芳香，也有开窍化痰祛湿的功效。适用于清阳不畅所致的神志不清、耳聋、目盲、智力低下等症。

镇定神经。石菖蒲对人体中枢神经系统有抑制作用，因此能起到安神、缓解失眠症状的作用。是解郁安神的良药。临床上对精神病人有镇静催眠作用。

醒脾开胃，石菖蒲中的挥发油气味芳香，能促进消化页的分泌，抑制异常发酵。故有健脾、助胃运化之功，适用于治疗湿困脾胃之症。

镇静安神

人参花是一种安神保健茶，富含人参皂甙。这种物质可以直接作用于人的神经和大脑，可以改善神经功能，起到明显的镇静作用。

此外，人参茶中的多糖和维生素还能直接作用于人的大脑，改善大脑功能。经常喝人参茶可以安神，防止头晕、精神疲惫、记忆力减退。

孕妇能吃梨吗

孕妇可以吃梨吗？

梨味甘、味美、脆、汁多，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的作用。孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿和妊娠高血压。

梨还有镇静安神、养心护肝、消炎止痛、防治肺部感染和肝炎等功效。

常吃炖梨可以增加口中津液，防止口唇干燥，不仅保护咽喉，还是肺炎、支气管炎、肝炎的食疗佳品。