山楂决明子茶的神奇功效

99.9%的人都见过山楂枸杞茶的功效？山楂茶有健脾开胃的功效，枸杞茶可以养肝明目。那么山楂枸杞泡茶效果如何呢？下面我们来看看山楂枸杞茶的功效。

山楂决明子茶的功效

山楂和决明子都是大家比较熟悉的饮品，两者都有很好的医疗保健作用，经常饮用有益健康。研究证明，山楂和决明子一起泡水的效果比单独使用效果好，因为决明子可以降血压、降血脂，而山楂可以健脾，补充决明子容易导致腹泻的不良反应，两者结合相得益彰。山楂决明子茶有以下功效：

山楂味甘酸，性温，有消食化积、散瘀止痛的功效。常用于治疗食积、胸腹胀满、妇女瘀血腹痛等。

山楂有助于消化食物，散瘀，驱除绦虫。治疗积肉、腹痛、痰饮、饱胀、反酸、腹泻、肠风、腰痛、疝气、产后枕痛、恶露不绝、小儿乳郁。食用健胃，行气散瘀。可用于肉郁、胃脘胀满、泄泻腹痛、瘀血闭经、产后血瘀、心口刺痛、疝气痛、高脂血症。但决明子有抗菌、降压、降血脂的作用。

决明子味苦、甘、咸，微寒，入肝、肾、大肠。润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压。清肝明目、利尿、通便、止泻、降血压、降血脂。

决明子还可用于目赤、涩痛、羞明、流泪、头痛、头晕、眼花、便秘等症。

那么如何正确冲泡山楂决明子茶呢？下面我们来看看山楂决明子茶的做法。

山楂决明子茶的做法

材料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。

练习：

所有的原材料都称重后放在一边。

锅中加水，放入山楂、决明子，大火烧开。

用小火煮10分钟。

加入绿茶煮5分钟，然后关火。

最后加入冰糖搅拌均匀。

用筛网过滤茶渣。

这种茶用热水泡是可以的，但是要用开水。饮水机的水温估计低。能煮就煮，味道会更好。

虽然喝山楂决明子茶功效很大，但是山楂决明子茶还是有副作用的。下面我们来看看山楂决明子茶的副作用。

山楂决明子茶的副作用

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等。胃酸分泌过多、消化性溃疡及龋齿、消化不良、心血管疾病、肠炎及进补药物患者不宜服用。孕妇和脾胃虚弱者也要慎用。

空腹吃山楂会使胃酸飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃浮肿泛酸，引起胃病，所以不能空腹吃。

生山楂中含有的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，难以消化，长期会引起胃溃疡和胃出血。甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生山楂，尤其是肠胃功能较弱的人更应谨慎。

山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

决明子性寒，有止泻降压的作用。脾胃虚寒、脾虚泄泻、气压过低者不宜服用。

长期服用决明子会引起肠道疾病；月经不调甚至会引起子宫内膜异常，一定要适量饮用，不要长期饮用。