谭洋功夫红茶十大功效详解

谭洋功夫红茶是福建三大功夫红茶之首。它是由谭洋菜茶的芽叶，一个优秀的国家茶品种，用传统工艺制成。其股圆匀，芽金黄，色黑油润，汤色红清亮，滋味鲜甜爽口，香气醇厚桂花，叶色亮匀，深受消费者青睐。接下来，茶人码头将和茶友们一起了解谭洋功夫红茶对健康的益处。

谭洋功夫红茶的功效和作用如下：

提神消疲

檀宫福红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。还能加速体内乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等老废物质的排泄，达到消除疲劳的效果。

生津清热

夏天喝谭洋功夫红茶，可以解渴消暑，因为多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，导致口腔湿润和凉爽的感觉。

减肥美容

谭坤福红茶也是一种极好的运动饮料，因为茶中的咖啡因有提神作用，在运动中能使身体燃烧脂肪供应热能的同时保持肝醋，所以使人更持久。

利尿

在谭洋功夫红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加。增加肾小球滤过率可以减轻心脏病或肾炎引起的水肿。

消炎杀菌

檀宫福红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，因此，细菌性痢疾和食物中毒患者饮用红茶是有益的。

解毒

通过实验证明，谭洋功夫红茶中的茶氨酸可以吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

养胃护胃

檀宫福红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，因此对胃的刺激性降低。

强壮骨骼

指出喝谭洋功夫红茶的人骨骼强壮，谭洋功夫红茶中的多酚(绿茶中也有)能抑制破坏骨细胞的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯谭洋功夫红茶，效果明显。比如在谭洋功夫红茶中加入柠檬强骨，效果更强，在谭洋功夫红茶中也可以加入各种水果，可以起到协同作用。

抗氧化、延缓衰老

结果表明，绿茶和谭洋功夫红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里？米特尔曼博士说：“谭洋功夫红茶和绿茶的功效大致相当，但谭洋功夫红茶的抗氧化成分比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益”。美国杂志报道，谭洋功夫红茶比大蒜、西兰花和胡萝卜有更好的抗衰老效果。

舒张血管、有益心脏

研究发现，心脏病患者每天喝4杯谭洋功夫红茶，血管舒张功能可从6%提高到10%。刺激后舒张程度会增加13%。

此外，谭洋功夫红茶还具有降血压、防治心脑血管疾病、抗癌、抗辐射等功效。然而，谭洋功夫红茶还含有较多的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质，能兴奋人的中枢神经系统。神经衰弱和心脑血管疾病患者要适量饮用，不宜睡前或空腹饮用。