什么时候是喝红茶的最佳季节 什么时候是喝红茶的最佳时间？

茶的种类很多，每一种茶都有自己独特的特点。不同的茶具，不同的水温，不同的冲泡方式，做出不同的味道，每一种茶的饮用季节也相差太大。比如绿茶，绿茶不适合秋冬吃，否则容易胃寒，所以适合夏天用，有解暑的作用。那么什么时候喝红茶最好呢？

中医认为，红茶性质温和，有暖胃的作用，所以喝红茶的最佳季节应该是冬季，它对增加食欲、帮助消化有重要作用。中医也认为“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。”

冬天天气寒冷，所以人体的生理机能会下降。随着阳气的减弱，寒邪很容易侵入我们的身体。红茶性温，对人体冬季缺乏的阳气有很好的补充作用。现代医学证明，红茶含有丰富的蛋白质和糖分，对增加人体对寒冷的抵抗力、暖胃、促进消化有很好的作用。

红茶特别适合心血管疾病患者。科学家证明，喝完红茶一小时后，通过心脏血管的血流会明显加快。而如果每天喝六杯以上的红茶，患心脏病的风险会下降一半以上。这主要是因为红茶中含有大量的微量元素钾，能有效增加心脏血液的循环。

除了这些红茶的功能外，红茶中还含有大量的抗氧化物质，可以有效延缓衰老，防止癌症的侵袭。此外，红茶可以缓解压力，改善心情。每天多喝红茶也可以预防流感。

小贴士：现在人们的饮食往往过于油腻。大鱼大肉对身体不好，但是肥胖等对健康的威胁。茶叶中含有大量的鞣酸，与蛋白质结合后不利于胃肠蠕动。为了自己的健康，饭后最好不要喝茶。