茉莉花红茶 茉莉花红茶的功效和作用

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英国红茶的基本介绍

英国红茶从字面上看很奇怪。不是红茶，是红茶。其原材料基本来自印度、斯里兰卡、尼泊尔。然后，英国人根据自己的口味将这些茶混合，形成自己稳定风格的英国红茶系列。

英国茶一般都是加牛奶，有时加糖，但更多的时候是加入橙片和茉莉，做成所谓的杜克黑茶、茉莉红茶()、果酱红茶()、蜜蜂红茶()等等。

但本身体质不好的人不能够经常饮用茉莉红茶，尤其是以下人群

胃堵塞的人不宜经常喝茉莉花红茶，因为茉莉花中还有一些物质可以破坏胃黏膜的光滑。

神经紧张或压力大、经常失眠的人不宜经常饮用茉莉花红茶，尤其是晚上临睡前，因为茉莉花红茶中的咖啡因能使人感到更有精神，使大脑兴奋而无法入睡。

体虚性贫血的人不宜经常饮用茉莉花红茶，因为如果茶叶中有某些元素含量较高，会降低人体对铁的吸收。

茉莉花红茶不适合病情严重的患者，因为它使身体虚弱、寒冷，不利于疾病的治疗。

孕妇、生理期女性、哺乳期女性不宜饮用茉莉花红茶。

茉莉红茶什么人不能喝

茉莉花红茶对精神虚弱的人有提神醒脑的作用。如果是精神衰弱者饮用，可能会加重失眠症状。

便秘患者，茉莉花红茶含有一定的鞣酸，可以吸收和收敛，对胃肠功能有影响。如果便秘患者喝了，可能会加重病情。

对于哺乳期的女性来说，茉莉花红茶虽然清香宜人，有提神、消食、解毒的功效，但不适合哺乳期的女性，因为茉莉花红茶中含有鞣酸，会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌。

茉莉红茶的功效与作用

提神醒脑，茉莉花和红茶含有一定的咖啡因，能刺激大脑皮层，从而兴奋神经中枢。因此，喝茉莉花红茶可以提神醒脑，缓解焦虑和疲劳。

排毒养颜。茉莉花红茶含有多种氨基酸、维生素、多酚、钙、磷、铁等物质。经常饮用茉莉花红茶，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有利于体内有毒废物的排出，具有抗衰老、抗衰老的作用，可以使皮肤更加细腻光滑。

消炎杀菌。茉莉花红茶含有挥发油、多酚等，具有抗菌消食的作用。经常饮用茉莉花红茶，不仅能消除疲劳，还能清新口气，减少口腔细菌，去除口臭，预防龋齿。