绞股蓝会加重湿气 绞股蓝茶的用法

湿气重的人，“食物”坚决不能再吃，越吃湿气越重

对于湿气重的人来说，“三种食物”千万不要再吃了，湿气越吃越重。

湿果湿热重，会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍。西瓜、香蕉、黄瓜都是湿邪水果，容易造成体内湿气沉积，加重湿热症状。所以人们在生活中一定要注意。

肥腻的食物如红烧肉、炸鸡之类，湿气重的人脾胃消化能力较低，肥腻的食物一方面不易消化，容易使脾胃更加不堪重负，加重湿气。所以日常生活中一定要注意饮食。

辣的食物现在有很多种食物，但很多人去餐馆时都会点一两个辣的。边肖想说，可以吃一点辣，但是要少吃辣，辣容易在体内产生大量水分。如果经常吃辣，湿气越重。回搜狐多看。

绞股蓝最佳喝的时间，绞股蓝茶用法

绞股蓝的最佳饮用时间及绞股蓝茶的用法

胃寒的人喝绞股蓝茶要小心，因为绞股蓝茶性寒，会加重胃寒的程度。喝的时候最好用温热的中药。

脑出血患者喝绞股蓝茶要慎重，因为绞股蓝茶扩张血管，可能对出血性疾病有副作用。

喝绞股蓝茶时，应根据病情配合其他中药，增加用药的整体疗效。

喝绞股蓝茶时，忌吃辛辣食物和饮酒。

喝绞股蓝茶时，最好是煮沸，因为绞股蓝含有一种油，煮沸20分钟以上才能挥发。

喝绞股蓝茶的时候会觉得口渴，这是正常反应。睡前可以喝一杯白开水，口渴感就会消失。

喝绞股蓝茶时，暂时不要服用其他滋补品。

喝绞股蓝茶时，不要吃橙子，因为同时服用可能会流鼻血。

长期喝绞股蓝茶的副作用

长期饮用绞股蓝茶的副作用

刺激胃肠道。绞股蓝茶本身就是一种感冒保健茶。如果长期饮用，对胃肠道的消化功能不好，会严重刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多。

影响食欲。绞股蓝茶虽然闻起来香，但喝起来还是苦的。有些人不喜欢绞股蓝茶的这种味道，一旦长期饮用，会影响食欲。

加重寒性体质。对于寒性体质的女性来说，如果长期饮用绞股蓝茶，会加重寒性，使身体经常发冷。

会让瘦子更瘦。绞股蓝茶对肥胖人群还是有非常明显的作用的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是很明显的。绞股蓝茶会抑制体内脂肪细胞的形成，所以不是很重的人会减肥。

湿气重的人不能吃这种食物，越吃湿气反而越重，很多人都不知道

湿气重的人不能吃这四种食物。水分吃得越多，就会越重。很多人不知道。

【辛辣食物】，和油炸食物一样，辛辣食物也是很多人的最爱，但是经常吃太辣的食物也会加重体内的湿气。

【冷食】，夏天快到了，人们最喜欢的就是在这种大热天吃一根冰棍或者冰水。但是这些冷饮对于已经湿漉漉的人来说，会让你更难受。

【一些水果】，而且除了这些食物，一些水果也会加重我们体内的湿气。比如榴莲、芒果、菠萝等热带水果，都会加重我们体内的湿气。如果想吃水果或者选择一些时令水果，比如苹果是不错的选择。