眼睛用多了应该喝什么茶？

现在，无论是上班族还是不上班的人，使用电脑的范围越来越广。虽然电脑给人们的工作、学习、生活带来了便利，但使用电脑的室内环境正负离子失衡，对人体健康有一定的副作用，会引起植物神经紊乱和抑郁。经常会导致眼睛酸痛，眼睛疼痛，眼睛疲劳。有人问怎么办，眼睛看多了该喝什么茶？这里有一些茶给你。

枸杞菊花茶是每天接触电子污染的电脑一族的必备茶饮。因为茶叶中的菊花、枸杞有很好的清肝明目作用，可以帮助人体补气、壮神、祛燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。

菊花茶

适量菊花，开水冲服。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒、眼睛明亮，对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩非常有效。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，可以多喝菊花茶。

决明子菊花山楂茶

决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三种成分同比例，用开水浸泡，加盖文火炖30分钟左右。用于肝胃积热，饮食不佳的干眼症患者。

枸杞菊花茶

枸杞、菊花要用开水冲泡饮用。除了养眼，还适合血虚肝热的干眼症患者。

枸杞

枸杞茶要用开水冲泡饮用。枸杞养肝明目，富含胡萝卜素和维生素b。

b族维生素

维生素C、钙、铁等。都是抢眼的产品。

菊花还可以用来治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国自古以来就知道菊花可以保护眼睛的健康。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有一定的作用。健康人平时也可以当开水喝，是一种老少皆宜的茶饮料。