介绍各种茶的功效和普洱茶的各种冲泡方法

世界茶文化交流协会成立九周年暨第五届理事会就职仪式在广州东方举行。

普洱茶的各种冲泡方法如何冲泡一杯好的普洱茶

不要乱喝花茶，谨防副作用。

世界茶文化交流协会九周年庆暨第五届董事会就职典礼在广州东方宾

“很多中国人对自己国家的茶文化不太了解，‘六大茶’也不一定都知道。”近日，世界茶文化交流协会九周年庆典暨第五届理事会就职仪式在广州东方宾馆举行。世界茶文化协会会长林提出茶文化交流协会新阶段的目标是“逐步把中国六大名茶及其代表名茶推向世界”。红茶、绿茶、乌龙茶、铁观音.这些茶叶品种的名字我们都耳熟能详，但如果你把中国茶认真分类，你又知道多少呢？据林介绍，根据各种茶叶中茶多酚的氧化聚合程度，可将各种茶叶分为六大类，即绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、黑茶。其中，不同的茶会细分出不同的特色和口味。比如大家最熟悉的绿茶，由于杀青和干燥方式的不同，可以分为炒青绿茶、蒸青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶。

普洱茶的各种冲泡搭配方法 如何冲泡一杯好的普洱茶

如何沏一杯好的普洱茶？其实普洱茶的冲泡方法，经常会遇到一部分普洱茶不好存放，但是色泽非常好，而且没有微潮，没有异味。汤开了，茶汤的味道不正宗，但是含糖量和厚度还可以。对于这种茶，冲泡时也选用宽壶泡法，只有前两泡不留根，第三泡留根泡。接下来介绍普洱茶的功能价值：

缓解疲劳，美白肌肤：小青橘果皮中含有的酚酸能除菌，使人芳香，缓解疲劳，美白肌肤，清热去火，滋阴美容，对女士效果明显；此外，还具有减轻疲劳的功效，冲泡方便快捷，日常工作中用一个泡泡就能缓解长时间连续工作的疲劳。

温补身体去除寒性体质，普洱茶非常适合冬天喝。北京朝阳医院营养科的宋新详细介绍说，普洱茶口感柔和，适合虚寒人群饮用。

刺激食欲和消化。普洱熟茶能增进食欲，促进消化，有利尿、通便、退烧的有益作用，可用来补充水分和营养。

花茶勿乱喝小心副作用

天气很热，很多人喜欢喝茶消暑。大多数人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等温和，而一些爱美的女性则认为喝各种花茶都有美容功效。但医生提醒，很多花茶都有副作用，饮用不当会造成不良后果。医生说，很多花可以入药，但都有一定的副作用，一定不能当保健品随意喝。比如红花能活血化瘀，但如果使用不当，会引起月经出血或心脑血管疾病，孕妇可引起流产；花双具有清热解毒、消肿止痛的功效，但不适合脾胃虚弱的人食用。菊花茶有清热解毒的作用，但不适合中医所说的阳虚体质。花茶不宜随意长期饮用，应在医生指导下根据每个人的具体情况科学合理选择。