凉茶有保健功能 凉茶喝多了对身体有什么影响？

夏天喝凉茶爽！但这三种人不宜饮酒。

喝凉茶治疗口臭

凉茶喝多了对身体有什么影响？

夏季喝凉茶爽！但是这三类人不宜喝

夏天是喝凉茶的好时候，但是中医提醒，凉茶不能随便喝。不仅不能喝太多凉茶，还有三类人不能喝凉茶。月经期和产后的女性不宜喝凉茶。因为女性在月经期和产后身体虚弱，寒冷的刺激会导致血淤、血瘀、痛经、月经不调等症状。所以这些女性不适合喝凉茶。阳虚的人不宜喝凉茶。阳虚的人常有四肢冰凉、大便溏泄、小便长等。而让这些人喝凉茶，无异于“雪上加霜”。长此以往，身体会越来越虚弱，大病小病。“苦夏”的人不宜喝凉茶。进入夏季后，由于天气闷热，人们食欲不振，食量较其他季节明显减少，并伴有低烧、体重减轻、精力不足、工作效率低下等症状。中医认为，夏季人体分泌汗液较多，阳气会随汗液外泄。凉茶是苦寒饮料，喝多了会伤脾胃。

饮凉茶治口臭

普洱茶是红茶。喝花草茶治疗口臭或口气是一件令人困扰的事情。口臭不仅会影响一个人的心情和食欲，妨碍我们的社交生活，还会加重口腔和肠道疾病。它也是口臭和胃轻瘫的前哨，是身体问题的警报。一项调查显示，很多口臭的朋友都喜欢喝凉茶，尤其是南方一些省份，有的朋友特别喜欢喝凉茶。喝凉茶可以预防口臭。你知道口臭这么好治疗的原因吗？众所周知，喝茶一般都是热的，因为水是热的，茶本身的一些独特香味在喝的时候是可以被人的口腔黏膜和舌细胞接受的。大多数凉茶都有泻肝火、清肠胃、祛暑邪的作用。当然对预防口臭有一定的作用。

凉茶喝多了对身体有什么影响

凉茶喝多了会对身体有影响，比如脾胃虚寒。凉茶是良性的，不宜过多饮用。肠胃不好的人也要尽量少喝酒。凉茶本身就是一种饮料。大量饮用凉茶会使人在一定时间内迅速积水，导致尿量增加，出现尿量过多的问题。而且凉茶本身也有利尿的作用，所以会频繁上厕所，引起泌尿系统不适。凉茶有一定的寒性，因此，有清热的作用。但女性和寒性体质的人不适合大量饮用，会造成寒性体质进一步加重，容易导致月经不调，受孕困难。胃消化系统不好的人，如果过量饮用凉茶，会出现胃疼、打嗝过多等问题。所以有肠胃问题的朋友还是少喝凉茶比较好。如果还在空调房里大量喝凉茶，很容易着凉，引起腹泻。所以不适合在空调房里一瓶接一瓶的喝凉茶。凉茶冰镇后喝，口感和清凉效果更好。但是，真的不适合任何人大量服用。毕竟凉茶本身是凉的，对老人和小孩比较不好。凉茶有清火的功效，但要适量饮用。