薄荷泡水还能喝吗 薄荷叶泡水久了还能喝吗？

薄荷叶泡水喝的方法

将薄荷叶浸泡在水中饮用的方法

用薄荷叶泡的茶能使薄荷中的有效成分溶于茶中，能刺激大脑，帮助止痛，促进血液循环，加速体内的新陈代谢，改善呼吸道的疾病，如感冒、发烧、喉咙痛、腹部胀气等。

薄荷叶中薄荷醇因子活性比较高，能祛风清热，对一些皮肤病有很好的消炎、止痛、止痒、解毒作用。

用薄荷叶冲泡的茶有一种清凉的香味，对调节人体的情绪有很大的帮助。喝薄荷茶可以平复紧张情绪，使身心愉悦，提高睡眠质量，有助于尽快入睡。

薄荷叶泡水的功效 薄荷叶泡水可以长期喝吗

薄荷叶泡水的功效薄荷叶泡水可以长期喝吗？

叫醒我。干薄荷叶含有挥发性薄荷油，具有刺激和凉爽的气味。在水中喝薄荷叶可以提神醒脑，刺激神经，特别是对于那些在工作或学习中昏昏欲睡的人。喝一杯薄荷水可以让人清醒。

疏肝理气。薄荷入肝经，有疏肝理气的功效。用干薄荷叶泡水饮用，可缓解肝郁气滞、胸胁胀满、闷闷等症状。

疏散风热。从中医的角度来说，薄荷性凉，辛，辛，发散，凉，清热。所以用干薄荷叶泡水，有疏风热，辛凉，缓解风热感冒，咽喉肿痛的功效。薄荷中含有的薄荷油还能扩张皮肤毛细血管，促进发汗，达到发汗解表的目的。

薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌

薄荷叶泡水的功效、作用及禁忌

促进消化，肠胃不好的朋友可以适当喝薄荷水，因为喝薄荷泡水有健胃消食的作用，促进肠道运动，使食物更充分的分解、消化和排出。薄荷水怎么泡？其实不难。只需准备新鲜的薄荷叶，清洗干净，放入杯中，然后在杯中倒入适量的开水，浸泡一会儿，即可饮用。在泡水的过程中，还可以加入冰糖、玫瑰花等材料，让味道更佳。

清凉解暑，炎炎夏日，喝一杯清凉的薄荷水，能有效消除气候炎热带来的不适，预防中暑。

提神醒脑，薄荷叶有很好的保健作用。平时用来泡水喝，可以提神醒脑，缓解疲劳，增强活力。另外，薄荷泡水可以清新口气，促进新陈代谢。

新鲜薄荷叶泡水喝的好处

将新鲜薄荷叶浸泡在水中的好处：

用新鲜薄荷叶泡的茶，能使薄荷中的有效成分溶于茶中，能刺激大脑，帮助止痛，促进血液循环，加速体内的代谢过程，改善呼吸道的疾病，如感冒、发烧、喉咙痛、腹部胀气等。

新鲜薄荷叶中薄荷醇因子活性较高，能祛风清热，对一些皮肤病有很好的抗炎、镇痛、止痒、解毒作用。

用新鲜薄荷叶冲泡的茶清凉芳香，对调节人体情绪有很大帮助。喝薄荷茶可以平复紧张情绪，使身心愉悦，提高睡眠质量，有助于尽快入睡。