凉茶的健康是多彩的 喝凉茶的健康是隐忧

不是每个人都适合喝凉茶。

喝凉茶的健康与隐忧

保健花茶——有益人体健康，调理肠胃！

并非人人都适宜花草茶

名茶品牌并不适合所有人。香草茶中的蓝色和紫色薰衣草茶以及绿色蒲公英茶中的香草茶色彩丰富，足以带来赏心悦目的视觉享受。夏天，很多美女都爱喝凉茶，不仅因为它是由具有药用和芳香特点的草药制成，还可以用来保健、烹饪和美容。但是喝凉茶并不适合所有人。专家说，凉茶虽好，但并不适合所有人。比如不适合对花草过敏的人，孕妇和婴幼儿，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。另外，在选购凉茶时，首先要了解其产地，最好了解生产企业的情况，是否安全卫生最重要。其次，选择有特色的凉茶，外观和营养功效兼备，选择最适合自己的。最后要选择干度好，水分在4%以下的，便于长期保存。一般凉茶可以保存一年。一年后，其营养功效和色素都会受到影响。另外，凉茶买回家后，可以存放在通风干燥的地方，也可以放在冰箱里，但要注意不要和其他食物混用。

乱喝花草茶健康藏隐忧

喝什么茶对健康有益？蓝紫色薰衣草茶和绿色蒲公英茶。许多市民选择喝凉茶来保健和美容。相关人员提醒，喝凉茶并不适合所有人。13日，记者在田童街的一家凉茶店看到，几位时尚的女孩正在挑选自己喜欢的凉茶。今年刚参加工作的郑潇说，她是一名上班族。听说喝迷迭香这种凉茶，可以减少心中的愤怒和浮躁，对身体有益，所以和同事一起来看看。郑潇的同事说，她看好凉茶的美容和减肥效果，所以她想买一些试试。店里的工作人员说，因为凉茶有一些保健美容的功效，所以逐渐被一些消费者喜欢。但是很多消费者在购买凉茶时是盲目的。虽然凉茶有很多功效，但并不适合所有人。对花草过敏、孕妇及婴幼儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者不宜食用。工作人员还提醒，在选购凉茶时，要了解其产地，并兼顾其外观和营养功效。购买时也要选择干燥性好的，便于长期保存。

养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!

茶是生活中比较健康的饮品。不同的茶有不同的作用，我们中国人自古就有喝茶的习惯。我们的花茶不仅有茶的功效，而且花的香味还有很好的药理作用，有益于人体健康，有排大便、调节胃肠循环、排毒等作用。花茶的保健和治病作用在东方饮茶史上是有记载的。最早出现的是凉茶(即药茶)，如紫草、夏枯草、竹叶、桑叶、草根、人参须、罗汉果、枸杞、菊花、金银花等。它由植物的根、茎、叶、花和果实制成，具有保健和治疗功能。上世纪90年代中后期，台湾省率先引进并开拓了西方凉茶市场，并以“凉茶”区别于东方普遍消费的凉茶。至此，喝凉茶已经在很多地方流行起来。