老白茶的功效与作用 白茶的保健作用

白茶的养生功效与保健功能

排除体内湿气，喝白茶，是你最好的选择！

鲜白茶与陈年白茶的鉴别

白茶养生功效及保健作用

白茶的保健作用：白茶含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，从而预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还具有防辐射的作用，所以在看电视或使用电脑时喝点白茶有利于保护眼睛和身体。美白护肤：白茶具高抗氧化功能，可增强皮肤抵抗力，防止外界环境引起的不适，延缓皮肤衰老，保持皮肤光泽。白茶中的多酚类物质可以提高人体的排毒功能，促进皮肤美白排毒。防暑解毒：白茶富含多种氨基酸，性寒凉，有清热消暑、解毒的功效。夏天喝白茶的人很少中暑。降血脂：长期饮用白茶可显著提高人体内脂肪酶活性，促进脂肪分解和代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。对糖尿病、心脑血管疾病、高血压患者有很好的保健作用。

排除体内湿气，喝白茶，你的不二之选！

盛夏雨水较多。尤其是南方，雨水比较多。在这样潮湿的气候下，特别容易加重体内的湿气。边肖今天要分享的是去除体内湿气，喝白茶，是你最好的选择！如何祛湿？可以通过运动祛湿。不爱运动的朋友不妨喝点白茶去湿气，因为喝白茶利尿可以排出体内湿气。白茶本身是微发酵的，最大限度的保留了鲜叶中的各种物质。白茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以充分保留。所以如果喝白茶，更有利于利尿，但是白茶性寒，所以一定要注意那些体质偏寒的朋友，有什么反应就停喝。肠胃不好的爱茶人士也要注意肠胃。如果他们发现不适，他们应该少喝或不喝。对于正常人群，可以考虑新旧茶一起喝，早上喝新白茶，下午喝老白茶。湿气重的人大多脾胃功能不好，有些人属于寒性体质，请选择老白茶饮用。老白茶的特点是茶味好，有助于行气。

新鲜白茶和陈年白茶的判别

鲜白茶和陈年白茶的区别：鲜白茶的颜色偏绿，身上有一层淡淡的白毛，看起来光洁，而陈年白茶的颜色相对暗淡，相比之下较暗，看起来有点老，条索看起来有点灰。白茶优于陈年茶，其保健作用随着年份的增加而增加。但如果保存不好，味道会差很多，保健效果也会降低。陈年白茶气味醇厚，但不浑浊，不刺鼻，有提神醒脑的功效。新白茶比老茶有更淡的香味，没有异味，口气也更淡。耐泡级鲜白茶口感浅浅，冲泡几次后口感会更淡。老白茶经过陈酿，相对来说耐泡，有的可以七次冲泡，有风味。