苦丁茶配什么茶最好 夏天喝什么？

体质女性少喝苦丁茶。

夏天喝什么茶？为什么第一次喝茶不可取？

看茶树菇烧鸡怎么做。

体虚女性少喝苦丁茶

苦丁茶常被称为“美容茶”、“减肥茶”，因此备受女性朋友的推崇。但对于经常痛经的女性来说，最好少喝苦丁茶。苦丁茶性寒，《本草纲目》记载苦丁茶“止渴、明目、消炎、通便、清肠”。现代医学发现，苦丁茶具有降血压、降血脂、减肥、抗癌、抗衰老的作用。但苦丁茶性寒，不适合经期女性和痛经女性饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。此时喝寒凉性质的苦丁茶，容易因寒致气血凝滞，经血排出不畅，出现痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要少喝苦丁茶。

夏天喝什么茶好？为何头遍茶不宜喝？

炎热的夏天，汗水会带走大量的盐分，所以要每天补充水分。然而，水能载舟，亦能覆舟。你知道夏天怎么喝茶才能达到解暑保健的作用吗？下面就来介绍一下：绿茶和苦丁茶夏天要喝。夏天喝什么茶好？一般都说喝绿茶好，因为绿茶富含氨基酸，夏天喝了可以降温。需要提醒的是，茶不易喝多，不宜空腹饮用。另外，苦丁茶比较凉，金银花茶清热解毒，都适合夏天喝。隔天晚上喝茶是不可取的。最好现在就喝，30-60分钟内喝完。最好不要隔天晚上喝茶。茶叶放久了，不仅会失去原有的营养成分，还会伤胃，尤其是夏天，会引起肠胃炎症。第一茶不宜喝。此外，第一茶也不应该喝。先要倒茶，俗称洗茶。日常生活中，总有人觉得丢弃第一口茶很可惜。众所周知，由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物，所以最好把第一口茶扔掉，不要喝。

看看茶树菇烧鸡怎么做

茶树菇是一种低脂肪、高蛋白的纯天然食品。减肥的人吃茶树菇，不用担心胖，可以放心使用，口感好，风味独特。茶树菇和烧鸡在一起，味道肯定会更好。让我们看看如何制作茶树菇烤鸡。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、营养、保健、理疗的纯天然食用菌。我喜欢茶树菇的香气和独特的味道。茶树菇和鸡的搭配一直都是经典的。今天上传一块茶树菇烧鸡。做这道菜的时候也是随意做的，家里什么都放。材料：鸡肉一只、茶树菇、葱、姜、蒜、八角、花椒、酱油、蒜、葱、盐、料酒、鸡精。练习：

将鸡肉切块，焯水，然后清洗干净备用。

茶树菇提前泡发，切去根部，清洗干净。

锅里放油、花椒、八角翻炒，然后放入姜片、葱花、蒜片翻炒，再放入焯水的鸡块翻炒。