绿茶的作用和对人体健康的七大益处

绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，所以合格的茶叶和冲泡出来的茶汤享受着新茶的绿色。经常饮用对人体健康特别有益。

中国的茶文化特别浓厚，其中绿茶是茶中突出的一秀，也是茶队伍中最大的一个。大家喝的最早的茶是绿茶。

绿茶的作用是可以预防癌症的发生。茶叶中含有的茶多酚可以阻止多种可能致癌的歌曲在体内诞生，对多种癌细胞有一定的杀伤力。

绿茶的作用是延缓衰老。茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化能力，因此能有效抗衰老，茶叶可以看作是人体自由基的天然清除剂。

绿茶的功能可以美容养颜。茶叶美容美容的主要使用方法是用来洗脸，可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化，对减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的作用。

绿茶的作用绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚能促进体内脂肪代谢。但是，脂肪只是人体三高的主因。三高容易造成有计划的脑血管疾病。因此，常喝绿茶有助于预防心脑血管疾病。

绿茶的作用是提神。茶含有一定量的咖啡因。咖啡因可以增强大脑皮层的幸福感，促进神经中枢处于愉快状态，达到提神醒脑的效果。

绿茶的作用是保护牙齿。茶叶是碱性饮料，含有一定量的氟，可以减少人体对钙的吸收，所以对预防蛀牙、保护牙齿有很好的作用。

绿茶的作用可以消炎止泻。茶多酚具有特别显著的杀灭和抑制病毒的作用。在医学上，曾用于治疗流行性感冒、痢疾等疾病，效果特别好。