玫瑰花泡水会生气吗？喝凉茶先鉴定体质

枸杞菊花茶剂量

先通过喝凉茶区分体质有实、寒、热。

花茶不仅适合女性，也适合男性。

枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶怎么控制量？让边肖告诉你这些知识。枸杞菊花茶枸杞菊花茶的用量是枸杞10g，白菊花3g。将枸杞和菊花同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟后饮用。这种花茶可以降血压、降血脂、清肝泻火、滋阴明目。枸杞菊花茶附：菊花山楂茶取白菊花15g，山楂20g，用开水冲泡10分钟。味道酸甜清香，经常饮用能促进消化，清热降火，美容养颜。注：宁夏、青海产枸杞最佳。如果只是眼睛干涩，那么杭州白菊会更适合。如果有更多的眼睛酸痛，最好加上黄山贡菊。干菊花加枸杞泡水或煮都可以。通常情况下，一两杯枸杞菊花茶可以定期浸泡在菊花枸杞茶中饮用(2杯)，可以达到护眼的效果[1]。如果每天喝三四杯菊花茶，对视力也有帮助。因为菊花和枸杞都是中药护眼草药。

虚实寒热 喝花草茶先辨体质

关键词：花茶体质有些花草具有生津止渴、清热解毒、消暑提神等作用。很多人夏天喜欢买些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功能很多，但可分为虚实、寒热。饮用不当容易引起呕吐、腹泻等。反而害了身体。根据专家的说法，每种花卉都有自己的功效，如果不根据自己的体质服用，很可能会产生负面影响。他说，金银花、菊花等。属于寒性花草，适合热性体质的人。如果虚寒体质的人服用这些花草，是不健康的。藏红花、梅花、玫瑰等。都是温热的花草，热性体质的人不宜服用。黄文权教授说，这些花草不能混在一起泡水。由于它们的性质和作用不同，如果一起浸泡，可能会产生相互冲突的作用，从而引起呕吐、腹泻等。他建议，夏天喝有花草的水，要根据自己的体质来决定花草的品种和用量。如果不清楚自己的体质，最好咨询中医专家进行检查指导。

花茶不只是女人专属，男人喝了好处一样多多！

花茶，即以植物的花、叶或果实制成的茶，一般是女性饮用，如玫瑰、月季花等，有促进血液循环的作用，对女性很有帮助。但是花茶并不是女性的专属茶。男性也可以根据自身情况选择花茶，对健康大有裨益。三七花茶三七花可以降血压、降血脂、软化血管，高血压、高血脂的男性可以喝一些。抽金银花茶人平时抽多了会觉得痒，不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。但金银花性寒，脾胃不好的人不宜多饮。酒精葛根茶平时工作应酬多，需要喝酒的男性肝脏容易受伤，这个时候喝点葛根茶比较合适。葛根有解酒的作用，加菊花或枸杞护肝效果更好。眼睛喝菊花茶工作的男性经常面对电脑，眼睛容易疲劳。喝点菊花茶可以清肝明目，加点枸杞也可以护肝。桑叶还有清肝明目的作用，在菊花茶中放一些也是不错的选择。然而，脾胃不好的人