荷叶山楂蜂蜜茶的做法 荷叶山楂普洱茶

山楂普洱茶

山楂荷叶薏仁减肥茶降脂减肥美白功效

荷叶山楂蜂蜜茶的制作

荷叶山楂普洱茶

荷叶山楂普洱茶喝普洱茶减肥是众所周知的，但是很多人不习惯单独喝普洱茶。今天边肖将教你如何制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥。材料：山楂15克，荷叶15克，普洱茶10克，冰糖适量。做法：将山楂荷叶放入锅中煮沸10分钟，用开水冲泡普洱茶，将两种汁一起倒入，加入冰糖调味后饮用。功效：1吃山楂有助于消化油腻的肉类、蛋类等食物。现代药理研究证明，它能降低血压，扩张血管，促进血液循环。2，《证治要诀》记载，长期服用荷叶，使人消瘦，不能生育。现代药理研究表明，荷叶具有降血脂、减肥的作用。3，《本草纲目》记载普洱茶能解油腻及牛羊毒，润肠通便；现代药理研究表明，它具有降血脂的作用。提示：山楂用来减肥一定要炒，否则会增加食欲。你学会了这种荷叶山楂普洱茶的制作方法吗？

荷叶山楂薏米减肥茶降脂减肥美白功效

山楂荷叶薏米减肥茶材料凉茶是近年来兴起的一种新饮品。味道鲜美，瘦身美容，很受女士们的欢迎。有时间的话，可以在家里调配一杯适合自己体质的凉茶，既能养生，又能在冲泡的过程中感受到茶的清香，悠闲淡雅，也是养心的好方法。干荷叶2-3份：干山楂10克(约半片)15粒薏仁：干橘皮10克：冰糖10克：水3小块：4碗做法1。干荷叶。陈皮泡好后，刮掉白瓤；2.将以上材料放入锅中，注入4碗水，大火烧开，转小火30分钟；3.加入冰糖，冰糖融化后饮用。功效：调理脾胃，清肠排毒，减脂减肥，美白肌肤，改善肤质。

荷叶山楂蜂蜜茶的做法

不断提高厨艺，让家人吃到健康美味的食物，是很多家庭主妇的心愿。今天，边肖将为家庭主妇们介绍一款美味健康的荷叶山楂蜂蜜茶。有兴趣就来学学吧！1.1锅中倒入清水，加入干山楂、荷叶、陈皮，大火烧开，关火10分钟。2.2将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。3.盖上盖子焖5分钟，然后用漏网把煮好的茶叶倒入壶中。4.待茶温降至50左右时，根据口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。现在很多人都不会做饭。毕竟餐饮业很发达，基本满足了我们对食物的需求。如果有一定的爱好，可以尝试自己做荷叶山楂蜂蜜茶。