红茶桂圆枸杞、枸杞桂圆茶功效、作用及禁忌

桂圆枸杞茶的功效与作用

先将桂圆、红枣、枸杞用清水洗净，浸泡15分钟。

将泡好的桂圆、红枣、枸杞放入锅中加水煮熟。

将桂圆、红枣、枸杞煮熟，关火。

取出茶杯，在茶杯中加入适量的茶叶，然后倒入开水5分钟，再将水倒掉。

将桂圆、红枣、枸杞的开水倒入茶杯中，浸泡5分钟后饮用。

枸杞桂圆泡茶喝有啥好处

桂圆干(龙眼干)可以保护眼睛。对于电脑族、干眼症等患者来说，每天喝可以提高视力。

桂圆和枸杞都补血。桂圆入心经，枸杞子入肝经、肾经，可同泡。

“桂圆茶”的材料是：桂圆干12个，红枣4个，枸杞一把。

方法很简单，红枣不用泡，用刀划；然后把所有的材料放在一个锅里，加入冷水泡茶。

桂圆干36颗，红枣36颗，配一把枸杞泡水，每天喝3杯左右。

但是桂圆和红枣太甜，糖尿病人不能喝。

由于桂圆会引起发烧，所以要详细检查。

手脚冰凉喝什么茶好

枸杞，手脚怕冷的人最好不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。秋冬季节，人体阳气不足，容易手脚冰凉。如果想增加“壮阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞和红枣，是很好的秋冬养生茶。

红枣桂圆茶红枣桂圆茶可以促进血液循环，保暖，养颜美容。女性饮酒后还可以补益气血，秋冬长期饮用效果会更明显。

红枣桂圆枸杞茶的功效

关于枣桂圆枸杞茶的功效，具体来说，枣桂圆枸杞茶主要是由枣、桂圆、枸杞制成，一定有枣、桂圆、枸杞的功效。

具体来说，红枣桂圆枸杞茶主要有以下几大功效：一是能补益气血。红枣桂圆枸杞都很滋补，对脾肾都很好。中医认为，常喝红枣桂圆枸杞茶，有补益气血的功效和作用。

二是温补，红枣、桂圆、枸杞，温补效果非常好，营养价值非常高。

三、强身健体红枣、桂圆、枸杞不仅有非常好的滋补作用，还有增强免疫力和抵抗力的功效和作用，可以强身健体。

湿气重可以喝桂圆红枣枸杞水吗

湿气重的人可以吃一些桂圆、红枣、枸杞等滋补的食物，但不能太多，而且要考虑到身体的问题。

如果太冷太湿，可以喝桂圆红枣枸杞水。

如果湿热过重，不适合喝桂圆、红枣、枸杞水。

桂圆、红枣是温性食物，含糖量高。如果吃多了，它们会加重湿气。

枸杞八宝茶的冲泡

放茶。茶叶包括绿茶、红茶等。根据个人口味和喜好选择一种，少量添加。

加入冰糖、枸杞、红枣。冰糖味甘，有去火的功效。枸杞可以明目安神，红枣可以补血。

加入核桃、芝麻、桂圆。核桃仁能补脑，芝麻味浓，能补血明目。桂圆补气养血，营养丰富。

加入葡萄干和苹果片。葡萄含有丰富的维生素，提高新陈代谢，消除疲劳。苹果片富含维生素和大量微量元素，可以提高智力。