红茶氟含量标准 红茶氟含量

排泄毒素

防病治病，茶叶的高氟含量，茶多酚的杀菌作用，茶叶中皂甙的表面活性，共同形成了茶叶的防龋作用。另外，喝茶可以补充维生素C缺乏，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可以代谢成视紫红质，保护儿童视力。茶具有清热降火的功效，可预防小儿大便干燥。

为了预防龋齿，喝茶的孩子更不容易得龋齿，因为茶中含有——氟化物，这是一种耐酸和防腐的物质。茶叶中的氟含量高于其他植物，绿茶中的氟含量高于红茶，老茶中的氟含量高于新茶。泡茶时，约有2/3的氟溶于茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的作用。

小心肾衰竭

茶文化是中国最重要的文化之一。很多老年人也有喝茶的习惯。对于肾功能不好的人来说，这样喝茶可能会导致肾衰竭。

首先，喝浓茶。许多老年人喜欢浓茶。每次，他们都会往杯子里扔一把。虽然茶叶中含有许多人体必需的微量元素，但其氟含量也不容小觑，氟是一种已被证实的伤肾元素。

世界卫生组织规定，人体每天摄入的氟化物不应超过4毫克。

根据实验，红茶中的氟含量最多，绿茶次之，茉莉花茶中的氟含量最少，提醒我们在饮用这几类茶时要注意控制茶量。红茶不得超过12克，绿茶不得超过24克，茉莉花茶不得超过45克。

水中含氟量高是怎么回事

答：牙菌斑叫牙菌斑或氟斑牙。

与常见的四环素牙一样，它会使牙齿变色，并导致牙釉质缺损。

釉质牙的发生有局部特点，与饮水中氟含量高密切相关，是慢氟的表现之一。

过量的氟化物会使牙釉质发育并变成褐色。

氟是牙齿中重要的微量元素，骨骼和牙齿中的氮化物含量较高。所需的氟主要来源于饮用水和含氟食物。

饮用水的氟含量是有标准的。一升饮用水中的氟含量为1毫克，我们称之为lppm。这个标准是O.1ppm，太高会引起氟，太低容易引起龋齿。

牙齿发育过程中，饮用含氟量超标的水，导致牙釉质发育紊乱，牙齿表面出现粉笔样白色斑块或褐色、深褐色斑块。严重者有釉质缺损，称为“斑驳釉质牙”。

饮用含高浓度氟、铝红茶对身体有害处

目前缺乏对茶叶的监管和行业规范。世界各国和国际组织都没有制定氟铝含量标准，一些不良厂家用粗老茶制作红茶包。

一般市面上卖的红茶都是红条茶、碎红茶、红茶包。红茶包是由碎红茶经过加工而成，没有行业标准，导致红茶包质量参差不齐。

中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李毅在实验中发现，长期饮用粗老茶叶制成的红茶包可引起动物脑损伤，并在国际上首次成功复制了氟铝联合中毒大鼠模型。