喝茶养生的秘诀 茶改变身体的十四大秘密功能

什么茶有助于消化？

茶的十四大秘密功能——改变身体

郭保健红茶

喝什么茶有助于消化

很多人担心喝茶会失眠，大家都会不敢喝茶。事实上，喝茶有时可以保持人的健康，茶也有很多功能。如果很多人经常饭后消化不良，大家都可以通过喝茶来解决这个问题，可以轻松面对这个问题。茶作为一种健康的保健饮品，功能很多，其中三种茶的养胃效果最好，分别是熟普洱茶、山楂茶和大麦茶。

熟普洱茶熟普洱茶性温，长期饮用能保护和养胃。晚上三餐后，身体会堆积一些不易消化的脂肪类食物。晚餐半小时后，可以喝一杯熟透的普洱茶，有助于分解消化系统的脂肪，暖胃助消化。

山楂茶的主要原料是山楂和绿茶，具有健脾开胃、促进消化、降血脂、减肥的作用。尤其是吃了很多肉之后泡一壶山楂茶，可以促进胃液分泌，增加胃里的酶，促进脂肪类食物的消化。

大麦茶大麦茶具有浓郁的麦香，口感独特，去油、解腻、健脾、助消化。食用寒凉油腻食物后可适当饮用。

茶——改变身体的十四项秘密功效

[摘要]茶叶——改变身体的十四大秘方

茶叶中含有大量的维生素C，可以降低胆固醇值，成为应对胆固醇过高的最佳饮品。

叶绿素可以挥发血液的再生能力。

茶叶产区中风死亡率明显较低，因维生素C缺乏导致心绞痛、心肌梗死死亡率较高。

保持血液清洁和弱碱性是茶的秘密。

喝茶皮肤会变黑是无稽之谈。只有绿茶才有丹宁酸，防止黑色素沉淀。

茶可以预防因血液循环而产生的寒症。

绿茶对于热量控制(节食)是不可或缺的。

乌龙茶可以解除肥胖的烦恼。

科研中绿茶的抗癌作用。

女性必须了解糙米茶的健康法则1

一种具有明目作用的粉末茶1

生活不规律就喝新鲜绿茶。

绿茶的成分具有预防糖尿病的作用

绿茶可以把香烟的危害降到最低。

果味养生红茶

果味健康红茶的味道是甜的，方法属于烹饪，但是如何制作果味健康红茶才是最好的，主要还是看你自己的口味习惯，并做详细的调整，这样你就可以根据自己的感觉来制作这款果味健康红茶：果味健康红茶非常适合女性喝茶。这是我看马悦凌的书，用自己现有的材料冲泡的材料：立顿红茶包、桂圆、枸杞、红枣、冰糖、鲜橙方法：

所有材料用水清洗干净。

鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣切开口。

将所有食材放入锅中，用80度热水冲泡，小火炖7、8分钟，以300ml水冲泡2、3次。后面的味道比较淡，可以加两块鲜橙和一点冰糖。这些东西随时都有。想喝茶的时候沏一壶总比喝咖啡好吧？