什么季节适合喝肉桂？

桂花茶性热，不适合四季饮用，所以只有选择合适的季节饮用桂花茶，才能起到更好的保健作用。那么，什么季节适合喝肉桂呢？接下来，我们来了解一下适合喝桂花茶的季节。

桂花茶更适合寒冷的天气。夏季应避免桂花茶或含有肉桂的食物。在寒冷的天气喝桂花茶对人体健康非常有益。因为桂花茶有补火壮阳、散寒止痛、温经通脉的功效。因此，在寒冷的冬天，一杯桂花茶不仅可以温暖全身，还可以在饱餐一顿后帮助消化。

桂花茶适合饮用。

肉桂茶适合人群：平时怕冷、手脚冰凉、胃寒疼痛、厌食、吐清水、腹部隐痛、胃热、大便溏泻的人群；产后腹痛、经期小腹冷痛、寒性闭经的女性；膝盖冷痛，风寒湿关节炎；外科阴道出血和长期不闭合的慢性溃疡。

但是，要正确饮用桂花茶，要注意几个冲泡误区，如下：

桂花茶冲泡误区一：保温杯泡茶

用保温杯泡的茶，会让茶叶长时间保持一定的高温。这样会降低茶叶的香味，会有更多的提取出来的鞣酸和茶碱，使茶叶变苦。茶叶中的营养也会相对减少。

桂花茶冲泡误区二：泡久了

茶叶泡太久会影响苦感。茶水长时间煮沸，容易导致茶叶发生化学变化。一般冲泡四到六分钟比较好。

桂花茶冲泡误区三：泡浓茶

喝浓茶其实对人体健康没有好处。浓茶中提取的咖啡因和鞣酸过多，会对肠胃产生很多刺激作用，所以不要喝浓茶。

从上面我们知道，冬天是最适合喝桂花茶的季节，所以如果你想喝桂花茶，可以选择冬天喝，其他季节也可以选择其他茶饮料。如果根据茶叶的性质选择合适的季节饮用，那么它的保健效果会更好。