什么时候喝红茶 什么季节喝红茶？

每天三杯茶，一生不生病！

抹茶饼干的做法

喝乌龙茶减肥效果因人而异，你坚持。

每天三杯茶让你一辈子不生病！

男女老少都喜欢慢慢泡一壶茶，享受周末的假日休闲。但是真的能喝茶吗？什么时候是喝茶的好时候？你什么都知道吗？今天，边肖推荐你每天必须喝的三种茶。经常喝酒可以让你一辈子不生病！早上9点的一款花茶：早餐后9点到10点喝，可以提神、排毒、抗疲劳。早茶最好选择花茶。花茶经过二次加工，将鲜茶的清香与鲜花的浓郁混合在一起，可以提神醒脑，增强一天的精神。

抹茶双色饼干的做法

抹茶双色饼干是老少皆宜的家常菜。这道菜的食谱很简单，食材营养价值极高。配上白米饭，味道可以一样鲜美。做这道菜的时候，注意一下烹饪温度的大小就可以了。菜做好以后，菜的色香味会更全。

要准备的材料，黄油要常温软化，低面粉和糖粉先过筛准备。

将糖粉倒入黄油中搅拌。

像这样搅拌

分两次加入蛋液。

倒入低粉，搅拌。

搅拌，取一半加入抹茶粉。

像这样用面条卷起来。

冰箱冷藏10分钟，把抹茶色的盖子在乳白色的上面扎成一个圈，放保鲜膜里在冰箱里冷冻20分钟，然后拿出来切成一个圈，吃喝健康，我们才能感受到生活的美好。虽然抹茶色的饼干做法很简单，但是很多人吃了之后都赞不绝口。

喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持

乌龙茶是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，既有红茶的浓郁香味，又有绿茶的清香。很多爱美的女性朋友经常喝乌龙茶，希望能减肥。这是可取的吗？喝多少乌龙茶才能让减肥效果最大化？北京朝阳医院营养学家宋新表示，目前的研究表明，饮用乌龙茶确实可以缓解精神疲劳、抑制肥胖和美容养颜。至于什么时候喝乌龙茶，喝多少乌龙茶才能达到最大的减肥效果，宋新认为还是要因人而异。中国南方人习惯喝功夫茶，而北方人喝功夫茶要配一大杯茶。有一点是不变的。减肥最好坚持喝乌龙茶。并不是说偶尔喝一次就能减肥。乌龙茶性温，最好不要凉着喝。如果有人喝完茶感觉不舒服，比如肚子痛或者难以入睡，还是要减量或者停药。另外，饭后不要马上喝乌龙茶。每小时左右喝一次乌龙茶比较合适。(来源：京华时报)