为什么茶可以防龋？茶叶及防龋功效介绍

红茶适合那些人喝吗？

喝茶对牙齿好吗？

茶叶及防龋功效介绍

红茶适合那些人群呢

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。茶是一种富含维生素K的饮料，还含有维生素C等成分，具有抗血小板聚集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有益。茶叶中含有氟、茶多酚等成分，喝茶可以防龋固齿。茶叶富含维生素A和维生素E，并含有多种抗癌抗衰老的微量元素。它是一种天然的健美饮料，有助于保持皮肤亮白细嫩，减少皱纹，抗氧化，抗辐射，提高免疫力，预防肿瘤。茶还有提神醒脑、增强免疫力、缓解疲劳的作用。

喝茶对牙齿有好处吗

以上问题的答案如下：古籍中已有记载，饮茶可以固齿防龋。在古代文学名著《红楼梦》中，经常提到贾府的人饭后用茶漱口。比如第五十四回有这样的记载：元宵节，贾家的人都忙到四更，大家就随意吃了一些，用漱茶来散。可见，中国人自古以来就注重口腔卫生，有喝茶、用茶漱口的习惯，预防龋齿。喝茶可以防龋固齿，主要与茶叶中含有的氟、茶多酚等成分有关。茶树是一种富氟植物，其氟含量比一般植物高十几到几百倍。氟化物可以预防龋齿，与牙齿健康密切相关。龋齿初期，牙齿表面通常有一层菌斑，由蛋白质、细菌和糖组成。在牙菌斑中，细菌将食物分解成糖，糖又进一步转化成酸，从而腐蚀牙齿，产生龋齿。喝茶时，茶叶中的氟离子等有效成分可以进入牙菌斑，抑制细菌的生长，从而预防龋齿。

茶与防龋功效介绍

健康茶和防龋茶树可以从土壤中收集氟，适量的氟可以预防龋齿。茶菁的含量约为40-720ppm，粗老叶为250-1600ppm。茶多酚类化合物具有抑制葡萄球菌的作用，可抑制牙缝中的龋齿链球菌和乳酸菌，以减少龋齿致病菌。茶皂素还能增强氟和多酚的杀菌作用。茶是碱性的，人体缺钙容易导致蛀牙。由于体内缺乏碱性矿物质，身体会呈酸性，牙齿中的钙会溶解在血液中，导致牙齿脆弱。所以适当喝茶可以抑制钙减少，保护牙齿。