金菊花的功效、作用及禁忌

金菊花的饮用价值极高。用金菊花泡茶，气味芳香，能消暑、生津、祛风、润喉、养眼、解酒等。它的作用很多，适量浸泡可以调理健康。下面，我们来看看金菊花的功效和作用。

补充营养

营养是金菊花的重要功能之一。它的营养价值特别高。它不仅含有丰富的氨基酸和维生素，还含有多种矿物质和黄酮类化合物，还含有一些天然多糖。通常人们在冲泡饮用金菊花时，这些营养物质可以尽快被吸收利用，促进人体新陈代谢，增强人体素质。

保护心脏

金菊花对人的心脏有明显的保护作用。它不仅能稳定血压和血脂，还能扩张冠状动脉，营养心肌，提高心肌收缩力，防止心脏功能恶化。对中老年人经常发生的心肌梗塞、冠状动脉硬化、中风等有很好的预防和缓解作用。

皮肤保养

金菊花也是美容养颜的健康食品。它不仅含有丰富的维生素，还含有一些矿物质。这些营养成分被皮肤吸收后，可以促进皮肤细胞的再生，增强皮肤的抗辐射和抗氧化能力。它们能提高人体皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老，柔嫩滋养皮肤。

金菊禁忌

体寒者忌饮酒。

因为大量的金黄色菊花茶容易使人感到寒冷，体寒的人不能喝。体寒的人喝了会拉肚子腹痛。另外，有些容易感冒的人也不能喝黄金菊，因为如果感冒症状没有好转，喝这种凉茶会加重感冒症状，所以体寒的人要避免喝。

过敏体质的人不宜饮酒。

如果过敏体质的人不能喝金菊花，因为金菊茶中含有一些容易让人过敏的成分，因为喝了容易过敏的人不能喝金菊花，也会对身体产生不良影响。

虽然金菊花很适合女性喝，但是也有一部分女性是不能喝的，所以如果有的女性体质非常寒的话，很容易引起身体的一些非反应。比如过敏体质的人，也需要格外小心，避免出现一些不良反应。