喝红茶可以祛湿 绿茶可以祛湿吗？

冰红茶的适宜人群

抵抗力差的人适合喝红茶。喝红茶可以预防由病毒引起的感冒和蛀牙。

喜欢油腻油炸食物的人适合喝红茶。红茶可以消积、去油腻、助消化，同时还具有生津止渴、提神醒脑的作用。

红茶还适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物食用过量、醉酒的人饮用。

祛湿茶天天喝 这种功效茶不要自作主张，不然反伤脾胃

除了蒸和运动，还有很多其他的方法可以省时又开心，那就是通过食疗来祛除湿气，比如土茯苓湿汤，晚上给自己弄一碗，养胃祛湿。

还有祛湿法宝，就是红豆糯米，相信大家都听说过，红豆糯米泡水，红豆糯米粥，都可以达到很好的祛湿效果。

以上是一些祛除湿气的方法。湿度是很常见的事情，不用太担心。慢慢改变一些生活方式，湿度会慢慢变好。

湿气重的人能喝姜枣茶吗，生姜红枣茶能去湿气吗

生活中十个人有八个会体内有湿气，有的人会通过一些食疗来祛除。那么，湿气重的人可以喝姜枣茶吗？生姜红枣茶可以祛湿吗？有一定的效果。姜枣茶可以扩张血管，加快血液循环，打开身体上的毛孔，不仅可以把多余的热带带走，还可以把体内的病菌和寒气带出。建议长夏后喝姜枣茶祛湿效果最好，因为夏季气候炎热，人体气机开放，体内阳气虚，脾胃易寒。这时候喝一杯姜枣茶，既能弥补体内阳气不足温暖中温，又能帮助阳气散寒，夏天会更舒服。姜枣茶的禁忌

红枣和生姜都是温热的食材。一般来说，只有体质非常热的人不能喝姜枣茶。

姜枣茶富含糖分，糖尿病患者慎用。

薏米茶真的可以祛湿吗

答案是肯定的，芡实和薏苡仁可以祛湿。薏仁茶是常用的利尿祛湿药，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓的功效。

薏仁可以祛湿、去火、祛痘。

其实湿气重的话，一方面吃更有利于水和湿气的食物是其中之一，更重要的是还要防止湿气入侵，比如晚上不洗头。

误区祛湿喝红豆薏仁最有效

我们回过头来看看红豆和薏米的搭配是否真的能去掉所有的湿气。

很多人喝了半年红豆薏仁水祛湿。

有的女性明明很容易上火，还坚持喝红豆薏仁水，不仅没有起到祛湿的作用，还会出现舌头溃疡。

这不是简单的控制症状。

湿气属于阴寒，容易伤害杨琪。

《黄帝内经》说，冷的人是温暖的。

加温是处理湿气的根本方法。

而赤小豆、甘平、桂心、小肠经，用于水肿、小便，对薏苡仁不好。

寒，属脾胃肺经，也用于控制水湿内滞引起的水肿、小便不利。

红茶可以去湿气

红茶有养胃消食的作用。

湿气重的人一般都是脾虚，或者饮食太油腻太重，或者吃得太多，脾胃适应不了这么多食物，导致湿气堆积。

红茶有健脾消食的作用，所以喝湿气重的红茶比较好。

绿茶主要有清热去火的功效，比较寒。如果脾胃不好，此时喝绿茶会加重脾胃负担。如果湿气重，喝绿茶不利于祛湿。

除了红茶之外，香气浓郁纯正、口感香甜、滋味醇厚柔和、茶性温和的普洱熟茶也是一种佳品