枸杞的适宜搭配及枸杞菊花茶的用量

枸杞菊花茶剂量

炎炎夏日，给自己一杯花茶，养生！

清火养生，喝花茶不如吃人参？

枸杞红枣美容茶

枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶怎么控制量？让边肖告诉你这些知识。枸杞菊花茶枸杞菊花茶的用量是枸杞10g，白菊花3g。将枸杞和菊花同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟后饮用。这种花茶可以降血压、降血脂、清肝泻火、滋阴明目。枸杞菊花茶附：菊花山楂茶取白菊花15g，山楂20g，用开水冲泡10分钟。味道酸甜清香，经常饮用能促进消化，清热降火，美容养颜。注：宁夏、青海产枸杞最佳。如果只是眼睛干涩，那么杭州白菊会更适合。如果有更多的眼睛酸痛，最好加上黄山贡菊。干菊花加枸杞泡水或煮都可以。通常情况下，一两杯枸杞菊花茶可以定期浸泡在菊花枸杞茶中饮用(2杯)，可以达到护眼的效果[1]。如果每天喝三四杯菊花茶，对视力也有帮助。因为菊花和枸杞都是中药护眼草药。

炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！

玫瑰花净重：50g功效：美容养颜，女性必备，能调经止痛，活血化瘀，理气解郁。菊花净重：40g功效：清热解毒，平肝明目，祛风清热，非常适合炎热的夏天！枸杞净重：150g功效：润肺止咳，补血安神，养肝明目，补肾填精，一年四季皆可食用。金银花净重：30g功效：清热解毒，疏散风热，凉血止痢，男女老少皆宜。

清火养生，饮花茶胜过吃人参？

夏天天气炎热，室内空调不容易通风，空气比较干燥，眼睛容易失水，干涩肿胀。1.枸杞决明子/养肝明目杞菊乌龙金茶特别添加了枸杞决明子，都是养肝明目的小能手，在享受花茶清香的同时，顺便“养眼”。2.喝着茶汤，品着茶，品着花茶，都是美味，甚至静静的看着茶包里的鲜花，都是惬意的风景。透明的杯子里，热水突然灌进来，花瓣被泡了一点，变软了。然后像生命一样，花开了，把周围的水染成了极其温柔的棕色。盖上盖子，把花香和茶香都聚集在杯子里，等待再次相见。

枸杞红枣丽颜茶

枸杞红枣美容茶经常加班，睡眠不足，电脑辐射总让你看起来暗沉粗糙。是用化妆品掩盖还是去美容院保养？先喝这种又美又健康的美容茶吧！材料：枸杞10克，冰糖10克，红枣30克。做法：冷水煮沸，再加入红枣和枸杞，煮5分钟左右，再加入冰糖，煮至溶解。注：《神农本草经》枸杞“久强筋骨，永葆青春，滋补肝肾”，是日常保养的佳品。大枣能补气养血、安神健胃、养眼角。提醒：有感染、脾胃虚弱、腹泻、腹胀、消化不良症状的人不宜吃枸杞。