喝普洱茶减肥美容养颜

普洱茶绿茶或者乌龙茶的功效和作用都是凉茶，比较刺激。空腹或血压低的人喝多了容易难受，而普洱茶比较温和，保存方法简单，不像绿茶只有很短的品尝期，会变得涩涩的，越来越难喝。

坚持喝普洱茶可以达到以下效果：

1.深度排毒

普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和色狼口臭。

摆脱暗淡的肤色

普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，扩张血管，从而加速血液循环，解决气血不畅导致的面色暗沉和各种恼人的斑。

3.瘦身紧致肌肤

法国巴黎圣托尼医学院临床教学主任Emile Carobbi博士用云南普洱茶作为临床试验，证明云南普洱茶对降低脂质化合物和胆固醇的含量有很好的效果。所以坚持喝普洱茶可以达到减肥、降血脂、降血压的效果。

4.抗衰老

普洱茶是由大叶茶制成的。云南大叶茶的总儿茶素含量高于其他茶树品种。丰富的茶多酚帮助皮肤抵抗衰老。

除此之外，普洱茶最重要的是具有减肥保健的功效。其中所含的脂肪酶具有分解油脂的作用，能降低胆固醇和甘油三酯。对于现代人每天油脂营养过剩导致的肥胖，如果长期喝普洱茶，就不会有超重的困扰。尤其是经常要熬夜工作的朋友，因为作息不正常，容易便秘。经常喝普洱茶对身体有什么好处？作坊里有的普洱茶没有这种功效，因为不是云南产的，而是从越南、泰国或其他地区仿制的，包装和名称可能一样，但茶叶品种差别很大，因为云南普洱茶属于原茶类型，有机成分和DNA与其他改良茶品种不同。其实很多年前，台湾省和日本都尝试过做普洱茶，但都不成功。根本原因是茶叶的品种不同。普通茶叶无法让曲霉中的酵素菌存活。即使经过渥堆发酵过程，也不能使茶叶更加成熟和清香。反而口感变涩，口感变淡，跟国内正统的南方普洱茶没法比。所以选购时要特别注意。